<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">居家生活指南</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.加强锻炼，增强体质</span></p><p class="ql-block">合理的锻炼能够促进身体的血液循环，增强心肺功能，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。家长可经常带孩子进行拍球、跳绳、跑步等运动，培养他们的身体协调性、灵活性，增强其身体素质。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.关爱身心，安抚情绪</span></p><p class="ql-block">父母可以根据孩子的年龄和接受程度，选择合适的方式，简单清晰地告知病毒和疫情的相关信息。通过言传身教的方式，教育孩子如何自我保护，让他们能简单清晰地认识疫情，减轻其恐慌、焦虑等情绪。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.亲子陪伴，培养能力</span></p><p class="ql-block">家长可以多陪孩子看看书，讲讲故事，做做游戏等，鼓励孩子表达自己的想法，建立融洽的亲子关系的同时，更好地了解孩子，帮助他们养成良好的学习习惯以及阅读兴趣。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">4.合理作息，规律生活</span></p><p class="ql-block">科学、合理安排孩子的一日生活特点来制作一日活动计划。孩子可以在爸爸妈妈的帮助下制定；家长与孩子共同讨论，制定并能够共同努力完成活动计划，帮助孩子养成良好的生活习惯。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">5.自我保护，安全第一</span></p><p class="ql-block">引导孩子注意自身安全，不攀爬窗户、阳台；不随意触摸电源、电线、插座；不去河边、池塘等危险水域；不触碰热水、热汤、热水壶等。同时，减少不必要的外出，尤其是公共场所或密闭空间。如必须外出，尽量去户外通风、空旷的场所，并做好防护。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">活动推荐</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">1.故事《彩色牛奶》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">牛大叔带来了一头神奇的奶牛，喂它吃什么颜色的蔬菜，它就能挤出什么颜色的牛奶，小动物们都想变成自己喜欢的颜色，那么它们会给奶牛喂什么蔬菜呢？一起到故事里找找答案吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">2.歌曲《朋友越多越快乐》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">有一群小动物们在欢快的唱着歌呢，它们在唱什么歌呢？一起来听听吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">3.亲子游戏《百变绳子》</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">即使居家，小朋友们也不要忘记锻炼身体哦，一起动起来！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">温馨提醒</b></p> <p class="ql-block">在居家生活的这段时间，我们每天会在这里与孩子们进行互动，对每天的活动安排提供一些参考和建议，推送生活小技巧、趣味小游戏、快乐的运动等内容。</p><p class="ql-block">在与孩子度过欢乐时光时，您还可以结合：</p><p class="ql-block">1.追随幼儿的兴趣，活动尊重孩子的意愿，充分发挥孩子的主动性、创造性。 </p><p class="ql-block">2.鼓励孩子探索，一物多玩，创新花样。这里也欢迎新鲜玩法分享给小伙伴，我们通过班级群线上同频游戏也是不错的。</p><p class="ql-block">3.引导幼儿保护视力，建议不要长时间使用电子产品，每次用眼后可以向远处眺望。家长要起到表率作用，尽量少使用电子产品。</p><p class="ql-block">4.彼此陪伴、建立爱的链接，帮助孩子养成良好的习惯，促进身心健康和谐发展！</p> <p class="ql-block">我们相信，在我们教师、家长和孩子们的共同努力下，我们的居家生活一定会丰富多彩，乐趣无限！</p>