<p class="ql-block">一场突如其来的战“疫”打乱了我们所有人的计划，挡住了出行的脚步。而在这场特殊的战“疫”中，幼儿的心理健康不容忽视。幼儿是一个特殊的群体，喜欢外出，和好朋友分享他们的快乐，但疫情挡住了他们外出的脚步，长期待在家中，其身心受到一定的影响。为此新兴幼儿园开展线上幼儿居家心理健康指导工作。</p> 心理健康活动：情绪泡泡 <p class="ql-block">小朋友们由于疫情的原因，我们长时间不能出门，有的小朋友会产生暴躁的情绪，那我们应该如何缓解这些情绪呢？今天就跟老师一起来听一听菲菲生气了的故事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">第一步：看视频，了解菲菲生气的原因。</p> <p class="ql-block">让我们再来一起看一看读一读，菲菲到底是如何变得不生气了的呢。</p> <p class="ql-block">菲菲跑出家门后哭了一会。</p> <p class="ql-block">菲菲看着石头、大树、羊齿草还听到了鸟叫。</p> <p class="ql-block">菲菲还爬上了老榉树。</p> <p class="ql-block">感受着微风轻轻吹过她的头发，看着流水和浪花。</p><p class="ql-block">突然就觉得没有那么生气了，是这个广大的世界安慰了她。</p> <p class="ql-block">原来菲菲生气是因为姐姐抢她的玩具，菲菲大吼大叫像要爆发的小火山一样，菲菲跑出家门她来到了森林里，看到了石头、大树，还听到了鸟叫，菲菲还爬上了老榉树。感受着微风轻轻吹过她的头发，看着流水和浪花，突然觉得也没有那么生气了。</p> <p class="ql-block">第二步：学会如何调节情绪。</p> <p class="ql-block">也可以和爸爸妈妈一起做游戏，来缓解情绪。</p> <p class="ql-block">第三步：制作情绪记录表</p> 活动二 <p class="ql-block">亲子游戏：杯子舞</p><p class="ql-block">材料：纸杯4个</p><p class="ql-block">游戏规则：</p><p class="ql-block">跟着音乐节奏，和左右方向的指挥碰撞两个纸杯。</p> 一日作息时间安排 <p class="ql-block">充实、健康、合理的作息安排有助于孩子们养成良好的学习和生活习惯，家长可根据一日活动安排表，结合家庭实际情况，和孩子们一起制定动静结合、科学合理的一日作息安排。</p> 春暖花开疫情散 <p class="ql-block">亲爱的小朋友们、家长们，在居家抗疫的路上，你不是一个人在前行。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳！</p><p class="ql-block">期待疫情结束，我们继续携手共进！</p>