正久宝石幼儿园寒假致家长的一封信（2022秋期）

正久宝石幼儿园

亲爱的家长朋友们： 您好！2022年已接近尾声，我们一起度过了一个特殊的学期，也一起走过了硕果累累的2022年，共同见证了孩子的成长和进步。由于疫情防控特殊时期，今年的假期生活又比以往提前了。根据上级统一工作部署，我园于12月20日开始放寒假，感谢全体家长对我们工作的理解、配合与支持，现将正久宝石幼儿园2023年寒假放假安排及温馨提示通知如下： 　　根据《钦州市教育局关于调整2022年秋季学期中小学、幼儿园寒假时间的通知》，我园按照统一要求放假，具体事项如下：1⃣️本学期上课时间截止到12月19日2⃣️寒假时间：12月20日正式放假3⃣️注册时间：2月12日4⃣️上课时间：2月13日 开学时间如有变动，另行通知。 科学•防疫 1⃣️第一道屏障：做好个人防护 做好个人防护新十条出台后，社会层面放开，我们每一个人都将是自己健康的第一责任人，应更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”“防护五还要”，尤其是规范佩戴口罩，注意紧贴面部、遮盖口鼻，及时更换。保持社交距离，不扎堆，不聚集。注意个人卫生，勤洗手，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻。室内每天至少通风两次，每次至少30分钟，使用空调时也要注意通风换气。2⃣️第二道屏障：增强自身免疫 目前正逢冬春季节呼吸道传染病的高发季节，增强自身免疫力是抵御各种病毒入侵的基础条件。家长朋友们要注意营养膳食，饮食中注意保持食物的多样性，保证蛋白质、维生素和矿物质摄入充足。做到起居有常、睡眠规律，保证充足的睡眠时间！科学运动，建议每周至少锻炼3次，每次锻炼至少30分钟以上，不断提升心肺功能。3⃣️第三道屏障：接种疫苗 疫苗接种是预防传染病最有效的措施，不仅能有效保护个人健康，也有助于早日构建群体免疫屏障。因此，凡是符合接种条件的人群应全程接种，60岁以上特别是80岁以上的老年人，有基础性疾病的患者，没有接种疫苗的人群是新冠主导的重症高风险人群，更要尽快接种。 饮食•安全 　　眼下春节来临，家宴、拜年、亲朋好友团聚，孩子们不仅饮食种类丰富，平时限制的饮料和零食也全面“开禁”，这样可能会给孩子的肠胃带来严重负担。因此我们建议家长在全力做好孩子疫情防护的同时，也要注意孩子的饮食管理。1⃣️合理安排加餐 以“一日三餐两点”制为宜。加餐量宜少，以免影响正餐进食量。加餐以奶类、水果为主。2⃣️多喝白开水 碳酸饮料会使孩子胃胀、胃痛、影响消化能力和食欲，还是要让孩子多喝白开水，避免或减少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮品。3⃣️多样食物合理搭配 每日膳食应由适宜数量的谷类、乳类、肉类、蔬菜和水果四大类食物组成，发挥食物的互补作用，使营养全面平衡。 居家•安全 1⃣️ 用电安全 很多孩子喜欢“探究”家中的各类电器，而事实上，大多数孩子并不清楚这些危险意味着什么，更不知道如何避免受伤。安装有保护功能的电插座，如果插座位置较低，则可用茶几、边柜等小家具遮挡。告诉孩子不要用湿手去开关电源或触动其它电器开关，不准将手或导电物插进插座孔中。2⃣️用火安全 拧煤气阀、玩打火机、烧小纸片、玩热水壶......危险有时候就藏在孩子们身边。告诫孩子不玩火，不携带火种，远离燃气、电源等。平时让孩子远离烧水壶、汤锅等危险热源，孩子独自在家的时候，要把这些热源、火源做好隔离，防止孩子擅自操作。帮助孩子了解必要的消防安全知识，发现火灾时，要及时报告大人或直接报警。3⃣️严防坠落 教育孩子不能攀爬阳台，窗户等危险地带。阳台和窗台附近不要放置矮柜、凳子等可供攀爬的家具，阳台围栏应定期检查与维修，以免老旧松动。4⃣️严防误食 孩子的好奇心强，对什么东西能吃、什么不能吃，还没有清晰的概念，误食极易发生。所以家长们对物品的存放一定不能掉以轻心。5⃣️ 严防拐骗 家长们应教育孩子要熟记家庭住址、爸爸妈妈的姓名、电话号码、工作单位。当陌生人敲门时，一定不能轻易开门，更不要接受陌生人的玩具、食物，有危险时记得拨打110报警电话。 教育•养成 1⃣️培养孩子生活自理能力 假期可教小班孩子穿脱衣服的顺序和方法，中、大班的孩子还可以学习整理床铺，打扫卫生等力所能及的事情。2⃣️ 培养孩子学习兴趣 家长应尽可能陪孩子看书、讲故事、做游戏等，以加深父母与孩子的感情，更好地了解孩子的思想。增长孩子的见识，让孩子养成与书为伴的好习惯。3⃣️ 让孩子养成运动的习惯 可带孩子参加踢球、跳绳、跑步等运动。保护孩子视力，培养孩子身体的协调性、灵活性，增强孩子的身体素质。4⃣️养成良好的生活习惯和时间观念 注意控制孩子看电视、玩手机等电子产品时间，保证孩子充足的睡眠，养成良好的生活习惯。5⃣️礼仪教育 注重对孩子的礼仪教育，培养孩子大方有礼、文明待人的礼仪。 　　寒假是孩子，放松娱乐的好时机，作为家长我们不能阻止孩子玩，更不能放任孩子玩，安全又有意义，才能不负美好的假期时光，习惯能力培养固然重要，但任何清单，都不宜安排太满，适当留白，才能让孩子的童年遍地花香，而贯穿始终的，永远是我们的爱与陪伴！ 　　寒假来了，让我们把新一年的期许寄往崭新的春天里，那些小美好总会如约而至～愿每个孩子、每个家庭，都能拥有一个快乐加倍、收获满满、平安祥和的寒假！ 2022年12月19日