<p class="ql-block">冬季天气气候特征主要以“燥”为主。这时人体极易受燥邪影响而伤肺，又由于肺脏喜湿润环境，对干燥的气候特征比较敏感，所以，很多人出现咽喉干燥、燥咳等症状。</p><p class="ql-block"> 而打针吃药治愈的时间还是因人而异，快慢不一。还对人体有伤害，尤其是一些老人和小孩，一旦咳嗽，那就需要很长时间才能治好。教你几招，不用吃药就能好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 白糖拌鸡蛋咳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感冒咳嗽/久咳 </p> <p class="ql-block">做法</p><p class="ql-block"> 取鲜蛋一个，磕在小碗内，不要搅碎蛋黄、蛋白，加适量白糖和一匙植物油，放锅中隔水蒸煮，在晚上临睡前趁热一次吃完。</p><p class="ql-block"> 功效:适用症状：感冒引起的咳嗽可以尝试这个方法，伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以尝试这个方法。如果觉得是风寒感冒，流清涕，发冷等，把白糖换成红糖效果更佳。</p><p class="ql-block"> 吃了2～3次咳嗽就可康复。还有如有胸痛气促，心烦不安。用鸡蛋拌白糖经蒸煮后服用，作用很好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 醋煎鸡蛋 痰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 化痰止咳 </p> <p class="ql-block">做法，拿一个鸡蛋，打在碗里搅拌均匀后，放米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。天天早晚各吃1个。</p><p class="ql-block"> 功效，正常吃两次就可止咳，重者多几天可全愈。</p><p class="ql-block"> 鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用。醋味酸、甘，性平，能消食开胃，散瘀血，收敛止泻，解毒。</p><p class="ql-block"> 醋煎鸡蛋可以缓解不同程度的咽喉黏膜及声带的充血、肿胀、疼痛、还能缓解咳嗽的症状。醋煎鸡蛋是一种极易消化吸收的食品，最适合中老年人使用，能够防止动脉硬化，有健美肌肤、保护肝脏、健脑益智、延缓衰老的作用。</p><p class="ql-block"> 注意，趁热吃下，食用的量可以自己控制，最好晚上睡觉之前食用，可以减轻咳嗽的症状，保证晚间睡眠。</p><p class="ql-block"> 这些冬季病，吃药不如试试它</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 红糖姜茶姜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 专治风寒感冒</p> <p class="ql-block">做法：姜5片+红糖200克</p><p class="ql-block"> 生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝。</p><p class="ql-block"> 功效，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多，比吃药强多了，还没有副作用，晚上喝效果最好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 山楂泥 ，寒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 手脚冰凉有冻疮</p> <p class="ql-block">做法：山楂2颗+塑料袋1个</p><p class="ql-block"> 只要一年有冻疮，以后年年有冻疮，教你一个办法终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在冻的部位，然后用塑料袋套上，一次就好，非常管用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 生姜核桃水 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 缓解慢性鼻炎 </p> <p class="ql-block"> 做法：生姜5片+核桃5个</p><p class="ql-block"> 锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。</p><p class="ql-block"> 核桃中含有的脂肪蛋白以及多种微量元素较为丰富，能起到缓解鼻炎效果，在使用生姜的时候能起到缓解，由于鼻炎容易引起的流鼻涕咳嗽以及鼻塞等症状，需要将核桃和生姜放入冷水中煮沸，需要连续服用药物才能起到改善效果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 香蕉皮</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 手脚皴裂 </p> <p class="ql-block">做法：香蕉皮1个+温水</p><p class="ql-block"> 如果秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以，不过记得先用温水泡上10分钟，泡软后再擦，一般连续擦3-5次，裂口就能完全愈合，并且后期不容易反复。</p><p class="ql-block"> 大蒜胡萝卜水泻</p><p class="ql-block"> 急性腹泻</p> <p class="ql-block">做法：大蒜1头+胡萝卜1根</p><p class="ql-block"> 把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，但是记住，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。</p><p class="ql-block"> 材料好找也好做，方便见效快，遇上吃药老不好的病，不妨试试看！收藏好了以后，别忘了给家人朋友们都发一份儿，说不定就帮上忙了呢？</p> <p class="ql-block">亲爱的美友，相信大家对健康养生都有自己的见解，邀请好文采的您一起来分享。</p>