我的“阳康”经历

丙午丙申辛酉

万众三年防疫苦，一心一意除魔难。

被国家保护了三年没有感染“新型冠状病毒”，自己放松了警惕，疏忽了防护。连续参加了两场集体活动。去了两个村见了几个人，泡了半天的洗浴中心。回老家给母亲做了一顿午饭，火急火燎的陪老板去了一趟曹县，从曹县回菏泽的路上感觉嗓子不舒服，回到家从镜子中看到自己面部潮红。疲惫地半仰在沙发上，我想，我可能感染了“新型冠状病毒”，症状确是如此。

2022年12月14日

19：35，新闻联播后，体温37.2℃。周身燥热，感觉全身冒火。热水洗脚睡觉。

23：20，体温37.8℃。仍然周身燥热，全身冒火的感觉更厉害。穿戴整齐。驾车到某人民医院核酸采样点，被告知夜间不能做单管核酸，只做了混管核酸检测采样，回到家已经是12月15日的时间。

2022年12月15日

01：30，体温37.9℃。有轻微的干咳。喊了三年的狼来了，真的把狼喊来了，这一刻，我确信我感染了“新型冠状病毒”。

06：00，体温37.9℃。太阳穴有点疼，起床后比平时多穿了一件衣服，还是冷，有发烧的感觉。

08：00，体温37.5℃。向小区（社区）报备自己的身体状况，按照物业的指导，去某区人民医院核酸采样点做单管核酸。为什么向小区报备自己的身体状况？当时是想，小区（社区）会不会派人到家进行单管核酸检测采样，哪怕自己付钱也行，毕竟去做核酸检测有增加交叉感染的机会，于私于公于社会都没有好处，可我真的是想多了。

做单管核酸的人特别多，排队没人维持秩序，很少有人有间隔一米意识，插队也没有人管，扫码缴费每人15元，不会操作的也没有志愿者帮助，半天才能做一个，等了20多分钟，等待做单管核酸的队伍也没有动一动。鼻腔满是流涕也不敢处理，怕自己传染给别人，也怕自己万一不是“新冠肺炎”却被别人感染，不光有窒息的感觉，还失去了等待的耐心。我逃离了等待做核酸的嘈杂的环境，选择退费回家。

这里给大家一个忠告：“非必要，不核酸”！没有谁强制你，一定一定不要去排队做核酸检测，目前核酸检测点就是一个非常大的传染源。你感染了新冠去做核酸检测，你就背负了一个不讲公德的传染者的骂名；你没有感染新冠去做核酸检测，你就成为了一个只会添乱的弱智的感染者。

10：00，体温37.3℃。也许是外出活动走了一圈的缘故，所有症状都有所缓解。

13：30，体温37.2℃。累。

15：30，体温38.5℃。体温第一次超过38℃。

17：00，体温37.7℃。

19：30，体温37.6℃。鼻腔干热，双眼发涨，手臂疼痛。喝了一包某医院给防疫工作人员制备的中药药液。

23：30，体温38.1℃。太阳穴疼的厉害。

2022年12月16日

03：30，体温38℃。太阳穴还是疼。

06：30，体温37.7℃。6点的时候出了一点汗。不想起床。早饭味觉、嗅觉全无，硬是吃了两个鸡蛋、喝了一大碗小米糊粥，喝的浑身冒汗。

08：30，体温37.5℃。根据小区物业的建议，外出做核酸检测。

09：07，在瑟瑟寒风中等待了一个小时以后，终于在某中医医院完成了单管核酸采样。由此来看，如果一定会感染“新型冠状病毒”，那就早感染，医疗资源挤兑大家都知道怎么回事，做一个单管核酸就要在瑟瑟寒风中等上一两个小时的我等草民，在真正需要住院治疗的时候没有任何的优势。

11：00，体温37.8℃。眼睛涨疼，身体左侧肌肉疼。

16：30，体温37.5℃。浑身发冷，哪哪都不舒服，有时身上某个部位刺疼，有时身上某个部位隐疼，睁眼眼窝疼，稍一动作周身都疼——真是到了怀疑人生的状态。

如果能不被感染“新型冠状病毒”，那就别感染，如果不幸成为有症状的“新型冠状病毒”感染者，真的很难受很难受！如果你成为无症状的“新型冠状病毒”感染者，那你就是“优秀”的感染者，值得祝贺！

16：57，等来了街道办事处疫情防控指挥部发来的迟到的提醒短信，告知我2022年12月14日23时56分做的混管核酸检测结果——混管阳性，并善意提醒“接到本条提醒短信，请做好防护，到街道卫生院采集单管核酸，也可以就近到核酸采集点采集单管核酸，此次单管核酸结果出来前请避免外出活动”——这已经是我混管核酸采样41个小时以后的事情了。

事已至此，对于街道办事处的提醒，我仍很感动；对于2022年12月14日23时56分给我做混管核酸采样的医院，我却很无言。

20：00，体温37.4℃。喝了第二包某医院给防疫工作人员制备的中药药液，早早上床睡觉了。

2022年12月17日

00：40，体温36.8℃。

06：30，体温36.8℃。“新冠”症状基本消失，眼角有点痒，腋下靠下端肋骨外的皮肉不适感明显。

08：57，我2022年12月16日在某中医医院核酸检测点做的单管核酸结果终于出来了，我的健康码显示检测结果为阴性。我与我“密接”过的同事分享了14日以来的感觉，分享了我混管和单管的核酸检测结果，提醒他们注意身体变化，如有“新冠”症状及时隔离观察。

看到核酸检测结果为阴性，我很高兴可也很迷惑，我的核酸检测结果为什么会是阴性呢？是我病错了？还是核酸检测结果错了？

09：30，体温37℃。我开始消毒、清理垃圾，用抹布浸上酒精对桌面台面门面椅背门把床头床头柜以及马桶、地面进行消杀。有点累，出了两次汗、休息了两次才干完。

12：00，体温36.8℃。看样子，本次“新冠”感染的发烧过程已经结束，事实证明确已结束。

2022年12月18日

10：00，体温36.5℃，体温正常，身体也正常了。全副武装后走出家门，电梯没人。外面很好的阳光，小区院子里没人，街上的车辆行人也不多，超市购物的人稀稀拉拉的也没几个。

多好的人民啊，已经感染“新型冠状病毒”的怕传给别人，选择了不外出，没有感染“新型冠状病毒”的怕被别人感染更是怕外出，三年的防疫真的教会了人民很多！

这就是我的“阳康”经历，我已经“杨过，杨康”，不想“王重阳”，我已经“过过过过过过”的生活，以上是经过，以下是经验：

一是别害怕。钟南山、张文宏、张伯礼等权威专家和权威机构都明确说过了，目前我国流行的“新型冠状病毒”毒株传染快，致病性弱，致命性低，只要没有基础病，你就别害怕。别害怕就别囤药，起码别大量囤药。

二是别着急。感染了“新型冠状病毒”，有了症状别着急，发烧不超过38.5℃就别用药，没有基础病的、高烧不超过三天的就别就医。闻着不香吃着没味没有胃口也要吃饱，没有营养的支撑你就抵抗不过病毒的侵袭，吃好喝好休息好是你尽快康复的基础。

三是别沉默。该分享的一定要分享，分享药品，分享感受，分享经验。你有了被“新型冠状病毒”感染的症状或出了核酸检测结果，请告诉你的同事，告诉你的家人，告诉你的密接，请他们做好不被感染的防护和被感染的准备。

同时，也应该告诉你的社区你的村庄你的单位，虽然他们目前还没有做好“新型冠状病毒”感染者的排查、发现、验证、上报、收集、分析、公布等机制，虽然这一研究“新型冠状病毒”大流行的重大机遇稍纵即逝！

祝福大家！但愿所有人不被感染！但愿所有被感染者都是无症状！但愿所有有症状的感染者都是轻症！但愿所有有症状的感染者都能尽快康复！但愿大家都能过一个愉快安康的新年！过一个大吉大利的春节！

祝福我们的祖国！但愿我们的祖国“新型冠状病毒”疫情尽快结束！但愿“新型冠状病毒”疫情不会引发大规模的医疗资源挤兑！但愿“新型冠状病毒”疫情不会造成太多的死亡！但愿“新型冠状病毒”疫情对我们全面建设社会主义现代化国家开局起步的影响能降到最低限度！