预防新冠、流感居家食疗法——林业高中

林业高中

防控放开，人心惶惶。阳性中招，来势汹汹。瞬间嗓子疼头疼 浑身无力。虽然绝大部分感染者不用再去医院就医了，家里也备有抗新冠病毒的药物，但有一部分感染者的症状还是很难受很难熬，尤其是少部分感染者喉咙疼的像刀片割…。在此给大家介绍几个能缓解症状的食疗小秘方：

一、没有症状者或者鼻塞者可以用新鲜柠檬切片泡水喝。

二、发热没有汗的，可以用红糖姜汤加葱白煮水喝，红糖20克加生姜3片、葱白2段加水300ml，煮沸放温后热饮。

三、干咳的时候，可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，也可以加百合、杏仁粉，如果有金银花加一点金银花，就很好。

四、用三四个金桔煮水代茶饮。

强体食疗

生姜：姜具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素进入体内，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。生姜能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。（源自百度）

醋：普遍认为醋具有抑制细菌滋生繁殖的作用。

蜂蜜：营养丰富。自古以来蜂蜜就被认为有解毒的功效。

生姜切末或片

也可以搓成泥

把姜片或姜末放入干净的容器中。加醋后加入蜂蜜。放入冰箱24小时后，即可食用了。

每天坚持服用，可以提高免疫力，达到防止病毒入侵目的。

流感和新冠简单区分（源于网络）

林业高中 政教处宣