<p class="ql-block">亲爱的各位家长：</p><p class="ql-block"> 这段时间是传染高峰期，我们以幼儿身体健康为本，我园从2022年12月20日开始暂停线下教学，请各位家长及孩子居家作好防护，尽量推迟感染时间或者尽量避免重复感染。 </p><p class="ql-block"> 感谢各位家长朋友们的理解与支持配合!</p><p class="ql-block"> 叙永县江门镇中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2022年12月19日</p> <p class="ql-block"> 为了帮助家长和孩子们共同度过亲子相处的美好时光、了解相关疫情科普知识，让幼儿宅在家中也能得到良好的发展，我园结合3—6岁儿童的特点，制定了这份“抗疫情居家陪伴指南”。让家长在温馨的亲子活动中感受与孩子一同成长的快乐，让小朋友们宅出快乐、宅出健康！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【一】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 学习两项必备技能 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （正确佩戴口罩和正确洗手）</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【二】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 十个有趣的亲子小游戏 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (分分钟让宅娃嗨起来)</span></p><p class="ql-block">1、木头推推推</p><p class="ql-block"> 粑粑或麻麻先躺在地面上，让孩子推动你的身体，此时请全身用力，阻止身体的滚动，然后鼓励孩子拼命推动你的身体。可以锻炼孩子的身体力量和毅力，让孩子变得更强壮。</p> <h3>2、钻山洞游戏</h3><h3>请先坐在地上伸直双脚，然后孩子跳过你的脚。孩子跳过去之后，将腰部抬高，让孩子从腰部底下钻过去。培养孩子空间认知能力，同时锻炼肌肉力、平衡感，爆发力，灵巧度。注意不要压到孩子。</h3> <h3>3、小袋鼠绕圈跳</h3><h3>粑粑麻麻先坐在地上，并张开你们的双脚。让孩子跳过你的脚，或者左右脚依次走过你的双脚。跳或走过之后，让孩子绕过你的背后，转到前面再来一次。熟悉动作后，可让孩子试着单脚跳、横着跳，或者往后跳过你的脚。锻炼孩子的运动力一—肌肉力、灵巧度、爆发力。</h3> <h3>4、膝盖山大挑战</h3><h3>家长背靠墙壁，膝盖弯曲。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢爬上你的膝盖，牢牢握住孩子双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。在站稳的同时慢慢放开双手，让孩子自己展开双臂，提升平衡。可以锻炼孩子的运动力一—肌肉力、平衡性、灵巧性。游戏时请注意安全。</h3> <h3>5、膝盖山大挑战二</h3><h3>与孩子面对面站着，并握住他的双手。在握住孩子双手的状态下，让孩子的脚慢慢的爬上你的膝盖。牢牢握住孩子的双手，让孩子学习保持平衡不掉下去。</h3> <h3>6、立定跳远</h3><h3>胶带划分出不同距离，</h3><h3>在原点起跳，</h3><h3>看看能跳多远。</h3> <h3>7、袋鼠的球</h3><h3>双腿夹着小气球，宛如袋鼠一般跳着走。然后爸爸妈妈给孩子不同的指令，比如:向前跳，前后跳，想左横跳，跳过某一个障碍物。</h3> <h3>8、投掷</h3><h3>将彩色沙包投掷到相对应颜色的投掷点，比比谁更准吧~</h3> <h3>9、击中纸杯</h3><h3>纸杯子像这样倒挂着，写上不同的数字，然后给孩子下指令，用小球击中指令的杯子。</h3> <h3>10、颠气球</h3><h3>白纸卷一卷，</h3><h3>秒变颠气球的绝佳搭档~</h3> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【三】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 十幅简笔画 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (动手动脑趣多多）</span></p> <h3>小蜗牛</h3> <h3>小恐龙</h3> <h3>热带鱼</h3> <h3>小蜜蜂</h3> <h3>挖掘机</h3> <h3>小刺猬</h3> <h3>小螃蟹</h3> <h3>大西瓜</h3> <h3>海底世界</h3> <h3>放烟花</h3> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【四】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 十个亲子手工 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> (废物利用乐趣多）</span></p> <h3>纸杯动物</h3> <h3>蝴蝶</h3> <h3>小拖鞋</h3> <h3>小花包</h3> <h3>纸盒坦克</h3> <h3>彩色小鸟</h3> <h3>鱼</h3> <h3>薯片盒娃娃</h3> <h3>保龄球</h3> <h3>红绿灯</h3> <p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【五】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 一首健康拍手歌 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （巩固防病毒知识）</span></p><p class="ql-block">你拍一，我拍一，</p><p class="ql-block">预防病毒数第一。</p><p class="ql-block">你拍二，我拍二，</p><p class="ql-block">口罩小脚贴两耳。</p><p class="ql-block">你拍三，我拍三，</p><p class="ql-block">开窗通风病毒散。</p><p class="ql-block">你拍四，我拍四，</p><p class="ql-block">正确洗手要牢记。</p><p class="ql-block">你拍五，我拍五，</p><p class="ql-block">回家一定要消毒。</p><p class="ql-block">你拍六，我拍六，</p><p class="ql-block">饭前便后要洗手。</p><p class="ql-block">你拍七，我拍七，</p><p class="ql-block">打击病毒抓时机。</p><p class="ql-block">你拍八，我拍八，</p><p class="ql-block">野生动物远离它。</p><p class="ql-block">你拍九，我拍九，</p><p class="ql-block">增强体质壮如牛。</p><p class="ql-block">你拍十，我拍十，</p><p class="ql-block">共战疫情进行时。</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【建议】</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> & 亲子活动作息表 &</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> （保持科学规律的作息习惯）</span></p><p class="ql-block">7:30——8:00 甜蜜晨起</p><p class="ql-block"> 带着孩子感受早起的好时光!</p><p class="ql-block">8:00——9:00 美好早餐</p><p class="ql-block"> 带着孩子一起精心为自己和家人做一顿早餐，摆个盘、拍个照，放一段舒缓的音乐慢慢品尝！</p><p class="ql-block">9:00——9:30 自主整理</p><p class="ql-block"> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自己的房间，比比速度和成果会很有成就感呢!别忘了开窗通风哦!</p><p class="ql-block">9:30——10:30 亲子活动</p><p class="ql-block"> 陪孩子一起活动，让孩子在家也不会觉得枯燥！</p><p class="ql-block">10:30——12:00 健康午餐</p><p class="ql-block"> 做点平时想吃又没时间做的，让孩子打打下手，温馨又健康!</p><p class="ql-block">12:00——12:30 餐桌畅聊</p><p class="ql-block"> 午餐后坐着聊天，别忘了让孩子发表一下观点哦!</p><p class="ql-block">12:30——14:30 惬意午休</p><p class="ql-block"> 陪孩子踏踏实实睡个午觉，好爽！</p><p class="ql-block">14:30——16:30 亲子活动和自由活动</p><p class="ql-block"> 喝点水、吃点水果，补充充足的能量。接下来就在家进行亲子活动和自由活动吧，让孩子享受快乐!</p><p class="ql-block">16:30——17:30 准备晚餐</p><p class="ql-block"> 让孩子电话问候一下不在身边的亲人，然后准备晚餐啦!</p><p class="ql-block">17:30——18:30 温馨晚餐</p><p class="ql-block"> 灯火闲坐，家人可亲，最好的光景!</p><p class="ql-block">18:30——19:30 居家旅行</p><p class="ql-block"> 卧室、客厅、书房、餐厅，四地游，你会发现不一样的风景!</p><p class="ql-block">19:30——20:00 亲子共读</p><p class="ql-block"> 在孩子们的心中，最期待的就是和爸爸妈妈一起共同学习，生活，因此在睡前陪孩子一同阅读一本绘本、一本故事书，能够增进与孩子之间的情感。</p><p class="ql-block">20:00——21:00 睡前准备</p><p class="ql-block"> 可以开始洗漱，和孩子一起泡脚，做脚丫亲亲操!</p><p class="ql-block">21:00——21:30 进入梦乡</p><p class="ql-block"> 睡前可以讲几个故事哦，然后互道晚安，感谢相互的陪伴!</p><p class="ql-block"> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">【结语】</span></p><p class="ql-block"> 请各位家长朋友积极配合幼儿园的安排，随时关注班级微信群。如果这些天，老师给您打电话、发短信，请您一定要配合。疫情面前，每个人都要保护好自己的同时保护好他人。如果有疫情相关信息，请您一定要准确、及时地告知老师、社区，不瞒报、不谎报！这是为您自己负责、为您的家庭负责、更是为整个社会负责！</p><p class="ql-block"> 让我们利用这次亲子居家的时机，培养孩子良好习惯，强身健体，抵抗疫情。</p><p class="ql-block"> 祝各位小朋友及家人身体健康、万事如意！</p><p class="ql-block"> 江门镇中心幼儿园</p><p class="ql-block"> 2020年12月19日</p>