<p class="ql-block">小朋友们，今天我们要和大家最喜欢的足球一起做游戏哦。跟爸爸妈妈一起和足球动起来吧。</p> <p class="ql-block">一、热身活动</p><p class="ql-block">每个动作5-8次，可根据小朋友的完成情况，适当调整间隔时间与动作次数。</p> <p class="ql-block">伸展运动</p> <p class="ql-block">体转运动</p> <p class="ql-block">开汽车</p> <p class="ql-block">袋鼠跳</p> <p class="ql-block">二、足球游戏</p><p class="ql-block">游戏一：你来我往</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">和爸爸妈妈相距3米左右，面对面传球。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block">1.传球时，记得用脚内侧部位击球。</p><p class="ql-block">2.可根据小朋友的能力，适当增加传球距离。</p> <p class="ql-block">游戏二：毛毛虫</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">两脚夹球坐在地上，用身体的力量，把球放进桶里。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block">可适当增加运球的距离，提升运动量。</p> <p class="ql-block">游戏三：填充炮弹</p><p class="ql-block">玩法：</p><p class="ql-block">垃圾桶或者双脚作为球门，用脚将足球踢进球门得1分，踢10次，看看谁的分数高。</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block">1.可设置多个目标，赋予不同分值，和爸爸妈妈比比谁的分数高。</p><p class="ql-block">2.射击目标可以用家里不同大小的物品代替，越小难度越大。</p> <p class="ql-block">游戏四：绕地雷</p><p class="ql-block">建议：</p><p class="ql-block">1.运球时轻轻用力，可以让足球变得“听话”。</p><p class="ql-block">2.障碍物可以选择家中常见的小物品替代，如宝宝的玩具、水瓶、鞋子等。</p> <p class="ql-block">小朋友们今天的游戏好玩吗？你还会怎么玩呢？可以分享给小朋友们哦！</p>