<p class="ql-block"> 亲子小游戏不仅可以通过游戏锻炼孩子的各项能力，还可以增强父母与孩子之间的亲密关系。无论从心理和生理层面，都对孩子未来有着重要影响，而亲子小游戏对孩子来说很有趣，也让他们有机会去探索、观察、实验和解决问题并从错误种吸取教训。在2022年这个特殊的假期里，西五小学实验幼儿园的老师们为孩子们准备了亲子游戏专辑，让小朋友和爸爸妈妈开开心心窝在家里，快快乐乐的强身健体了！</p> <p class="ql-block"> 西五小学实验幼儿园针对家庭特点来制定学习方案，内容包括六个环节，针对热身、上肢、下肢、力量、平衡、协调、心肺等进行练习！</p><p class="ql-block">热身练习</p><p class="ql-block">-深蹲跳</p><p class="ql-block">-四向点头</p><p class="ql-block">心肺练习</p><p class="ql-block">-交叉弓步跳 30-60秒/组，每天2组。</p><p class="ql-block">-左右连续跳 30-60秒/组，每天2组。</p><p class="ql-block">◆放松练习</p><p class="ql-block">-小兔子采蘑菇：将蘑菇（小玩具）依次放在显眼处，形成路线，孩子沿路线兔子跳，采蘑菇。</p>