<p class="ql-block"> 亲子小游戏不仅可以通过游戏锻炼孩子的各项能力，还可以增强父母与孩子之间的亲密关系。无论从心理和生理层面，都对孩子未来有着重要影响，而亲子小游戏对孩子来说很有趣，也让他们有机会去探索、观察、实验和解决问题并从错误种吸取教训。在2022年这个特殊的假期里，西五小学实验幼儿园的老师们为孩子们准备了亲子游戏专辑，让小朋友和爸爸妈妈开开心心窝在家里，快快乐乐的强身健体了！</p> <p class="ql-block"> 西五小学实验幼儿园针对家庭特点来制定学习方案，内容包括六个环节，针对热身、上肢、下肢、力量、平衡、协调、心肺等进行练习！</p><p class="ql-block">热身练习</p><p class="ql-block">-靠墙深蹲：面对墙壁，脚尖靠近墙边，练习深蹲，15个/次，每天2-3组。</p><p class="ql-block">力量练习</p><p class="ql-block">-大猩猩来了:双手后撑于地，双脚触底，身体腾空，往前挪。</p><p class="ql-block">-腿部夹球 立定跳远:规范的跳跃动作，保持球不掉落。</p><p class="ql-block">◆放松练习</p><p class="ql-block">-前后180度旋转跳，每次跳10遍，年龄偏小幼儿可练习90度旋转跳。</p><p class="ql-block">-正压腿：正面站立于凳子前，一只脚搭在凳子上，向前弯腰侧压腿，双腿交换。左右腿各5次。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在疫情隔离期间，小朋友们是不是在家很无趣呢？今天啊，老师为孩子和家长提供有趣的室内亲子游戏。跟着视频学一学，玩一玩吧！</p><p class="ql-block">在这个特殊时期里，老师会陪伴大家，共同抗击疫情!</p><p class="ql-block">亲子游戏：跳跳糖</p><p class="ql-block">隔离病毒不隔离爱，停课不停学，为了让宝贝们在家里玩得有趣又有意义，来，和宝贝们一起动起来吧！</p>