亳州市第十一中学附属幼儿园空中课堂（中班组第二十三期）

zhangRuif

🤗哈喽，👦👧小朋友们早上好呀！美好的一天又开始啦，让我们跟着☀️太阳公公一起伸伸懒腰，动一动你的小身体吧！ 绘本故事 《主动喝水不生病》 　　绘本的主角是一家四口，有智慧的妈妈，配合妈妈“工作”的爸爸，还有两个可爱的孩子，姐姐橘子，弟弟柚子。 绘本从多个方面向我们讲述了不喝水对身体的危害，那不喝水到底对身体有哪些危害呢？我们一起来听故事寻找答案。 　　“橘子柚子，天气太干了，快来喝水。”妈妈喊。 “橘子，柚子，今天吃了那么多肉，快来喝水。”妈妈又喊。 “橘子，柚子，你们俩睡前都有点咳嗽，快来喝水。”妈妈还在喊。 　　“妈妈每天都说喝水喝水，喝水，可真唠叨。”橘子嘟囔着。 “我不爱喝水，水一点味道都没有，我想喝可乐。”嘿嘿。柚子坏笑着。 “不行，人不喝水就会生病的，快点喝。”妈妈端着两杯水追在姐弟俩屁股后面。橘子和柚子嘻嘻哈哈笑着，东躲西藏，把妈妈耍得团团转。 　　“不行，我得想个办法让他俩乖乖喝水才行……” 妈妈想了想，一拍大腿，“有了。” 　　今天是周末，橘子，柚子和爸爸在房间里玩了一下午积木搭城堡。到了晚饭的时间，妈妈没有像往常一样喊大家吃饭，而是宣布了一个“不幸”的消息“今天家里停水，没办法做饭了，我们只能点外卖吃。” 妈妈把几个外卖塑料袋放在餐桌上，汉堡，薯条，披萨，炸鸡翅…… 橘子和柚子兴奋极了，要知道这些垃圾食品平常都是被妈妈禁止的。 　　晚饭过后，橘子，柚子心满意足地窝在沙发里看动画片，更令人开心的是，妈妈没有像往常一样端着水杯逼他们喝水，而是拿来很多零食，薯片，巧克力，干果…… 橘子和柚子一拥而上，把零食抱在怀里大吃特吃起来。 “停水的日子可真好啊！” 　　又过了一会儿。 “好渴啊！”不知是谁先嘟囔了一句 “我想喝水。”不知道是谁又跟了一句。 “妈妈，我想喝水。”橘子和柚子一起喊着。 “你们不记得咱家停水了吗？家里没有任何可以解渴的东西了。”妈妈摊了摊手。 　　“可是我的嘴巴里好干啊。”橘子舔舔嘴唇。 “水喝到嘴里，能滋润口腔里的黏膜，这样才能分泌唾液，让我们的嘴巴不干不涩，感觉很舒适。你的嘴巴感觉干，是缺水的正常现象，忍忍就好了。”妈妈不紧不慢地坐在椅子上看书。 　　“咳咳，妈妈，我咳嗽好几声了，是不是病了？”柚子捂着胸口。 “可能是吧，宝贝儿，可能有病毒通过口腔，鼻腔入侵道里的支气管和肺里去了。一般情况下，我们的支气管和肺里有很多绒毛，这些绒毛会把病毒难住并排出体外。但是要想让小绒毛好好工作，首先条件就是支气管内部要有大量的水分才行。不然啊……”妈妈不紧不慢继续看书， 　　“不然会怎样？”柚子瞪大了眼睛。 “不然小绒毛得不到水分的滋润，就会失去活力，懒洋洋，不想动弹，没有力量去抵抗细菌病毒，这样小朋友就要生病了。”妈妈又无奈地摊摊手。 　　橘子和柚子歪倒在沙发上，一动也不想动。 橘子揉了揉肚子说，“我觉得肚子胀，好像吃过的汉堡和薯条一直塞在那里，不舒服。” “我也是。”柚子也揉了揉自己的肚子。 　　“糟糕了，你们一直没喝水？胃和肠道里的消化液分泌的也很少，而这些消化液可是帮助身体消化食物的主要动力，它们就像一条河流，把胃里的食物运输到小肠，小肠吸收了食物的营养后，又把营养运送到血液里，这样全身各部分都得到了营养，小朋友才能健康茁壮的成长。” “那怎么办啊，妈妈？”橘子和柚子有点着急了。 “吃过饭差不多40分钟了。那你们起来运动运动吧，说不定会有用。”妈妈提议。 橘子和柚子从沙发上一跃而起，打拳的打拳，跳舞的跳舞，还没三分钟，“好热……好热啊，可是我们一点汗都没有出，”橘子和柚子热得都坚持不下去了。 “哦，忘了告诉你们，我们人体的温度也是通过水来调节的，当做完剧烈运动或者天气炎热的时候，身体会大量出汗，这样水分就会把身体的热量带走，我们就不会感觉那么热了。”妈妈的话没错，可是她总是在打击没有水喝的橘子和柚子。 “哇，我有一个好主意。”柚子凑到橘子的耳朵边，窃窃私语。 　　橘子和柚子一溜烟跑到了卫生间。 “妈妈出汗能调节体温，那尿尿也能呗？” “你们好聪明啊。不过注意观察你们的尿液了吗？是不是颜色比平时要黄得多？喝水少的时候，身体排出的尿液颜色就会变得很黄，而且尿尿的次数也会减少。” 　　“你们知道尿尿的次数减少多可怕吗？尿液中除了有水分，还带有身体产生的大量毒素，如果尿尿次数少了，毒素就会堆积在体内，没办法排出去，时间长了肯定会生病。”妈妈的话真的吓到橘子和柚子了。 “妈妈，我感觉自己马上就要生病了，我太渴了。”橘子又一次歪倒在沙发上。 　　“哟，可我再也不想追着逼你们两个喝水了，这个差事我真不怎么喜欢。”妈妈撇撇嘴。 “如果现在给我们水喝，我绝对不会跑。”柚子一副可怜兮兮的样子。 “不多喝水，身体里的血液流动的慢，就像一辆年久失修，行动缓慢的老火车，让他给全身输送氧气和营养的工作也会做得很慢，而身体新陈代谢产生的废物也不能被血液运送出去。看看你们一点活力都没有的样子。”妈妈很惋惜地又摊摊手。 　　就在这时，爸爸从厨房里冲出来，大喊“来水了。来水了。” 从厨房传来水流的声音。“哗—” “这声音可真好听。”橘子和柚子迫不及待地冲到水龙头前，“真想赶紧喝一口。” 　　妈妈把水煮开，轻轻地倒进柚子和橘子的杯子里。 “哗—” “这声音可真好听呀。”橘子和柚子捧起自己的水杯，吹着热气。 　　过了一会儿，水变温了，橘子和柚子端起水杯，大口大大口的喝水。 “咕咚，咕咚—” 水流进嘴巴里和身体里的声音可真好听啊！ 　　一杯，一杯又一杯，橘子和柚子终于喝饱了水。 他们互相拍着圆鼓鼓的肚皮说，“真好喝，还有点甜，有水喝可真幸福！” 　　“能让你们爱上喝水，主动喝水，对妈妈来说也是一件幸福的事！” 妈妈说完，冲爸爸神秘地眨眨眼睛。有一个关于停水的小秘密，只有他们两个才知道哦。 　　看完绘本小朋友们是否知道喝水的重要性了呢？ 那小朋友们知道一天要喝几杯水吗？对了～要喝4-5杯水，最好是白开水，饮料虽然好喝，为了我们的身体健康，还是要少喝哟～ 《图形变变变》 　　说到图形，小朋友们会想到什么图形呢？图形宝宝又是怎样变身的呢？我们跟着视频一起来寻找答案吧！ 　　原来，这些图形宝宝呀一个个都非常的厉害，它们居然会魔法，把自己变成另外一副模样，小朋友们，你能用自己的魔法把图形宝宝变成什么呢？快把它画下来吧！ 居家小游戏 《奇妙的小棍子》 　　孩子们，你们知道吗，多运动，锻炼身体可以提高我们的身体的免疫力，让病毒远离我们。 一根小棍能变出怎样的玩法呢？ 防疫小知识 《数字防疫歌》 　　病毒来了我不怕，防疫知识要牢记👇 　　陪伴是最好的教育，🏠室内虽小，但我们依然可以用爱划出一道彩虹🌈。 亲爱的家长朋友们，用📷图片、视频等方式记录👦👧孩子们特殊时段的成长时光吧☀️