<p class="ql-block">亲爱的家长和小朋友们：</p><p class="ql-block"> 鉴于当前疫情防控形势，为切实保护广大师生健康安全，根据上级通知要求，自12月19日起，我园幼儿开启居家生活在线指导模式。</p><p class="ql-block"> 为了让孩子们在家中度过一段安全、健康、快乐的时光，我们为家长们准备了一份“幼儿居家一日生活指导建议”作为参考，希望孩子们居家也能像在幼儿园一样规律、充实。</p> <p class="ql-block"> 家长们也要把握好这个时机，彼此陪伴、建立爱的链接，帮助孩子们养成良好的习惯，促进孩子们身心健康、和谐地发展！让我们一起行动起来吧，让幼儿居家的每一天都过得健康又有意义！</p> 活力晨起 <p class="ql-block" style="text-align:center;">8:00——8:30</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。</p><p class="ql-block"> 中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。</p><p class="ql-block"> 大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，鞋子会分清左右，并自己整理床铺。</p> 营养早餐 <p class="ql-block" style="text-align:center;">8:30——9:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 小班：愉快、独立地进餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、独立地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不浪费食物。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、独立地进餐，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。</p><p class="ql-block"> 2.自己摆放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block"> 3.合理安排餐点，让孩子养成定点定时定量的进餐习惯。</p><p class="ql-block"> 4.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。</p> 居家劳动 <p class="ql-block" style="text-align:center;">9:00——9:30</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 鼓励孩子帮助家人做一些力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的家庭责任意识。</p><p class="ql-block"> 2.根据孩子能力做力所能及的事情，注意卫生与安全。</p> 学习、游戏时光 <p class="ql-block" style="text-align:center;">9:30——11:30</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 居家防疫也要记得学一些本领哦！画画、折纸、讲故事、探索、唱歌等，选一样喜欢的事情做一做。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1. 可以和孩子一起商量，安排他们喜欢的、适合的学习内容，并陪伴孩子学习。</p><p class="ql-block"> 2. 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。</p> 自主午餐、餐后活动 <p class="ql-block" style="text-align:center;">11:30——12:30</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 小班：愉快、独立地用餐，并保持桌面干净。</p><p class="ql-block"> 中班：愉快、独立地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不浪费食物。</p><p class="ql-block"> 大班：愉快、独立地进餐，饭后收拾整理干净。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p><p class="ql-block"> 4.午餐后，家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。</p> 午睡时光 <p class="ql-block" style="text-align:center;">12:30——15:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展需求，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。</p><p class="ql-block"> 2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。</p><p class="ql-block"> 3.午睡后根据幼儿实际，鼓励孩子自己穿衣服、叠被子。</p> 运动与游戏 <p class="ql-block" style="text-align:center;">15:00——17:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。</p><p class="ql-block"> 2.家长可以和孩子玩一些适宜室内的体育游戏，在可以室外的条件下，增加室外体育活动，注意做好防护。</p> 自由时光 <p class="ql-block" style="text-align:center;">17:00——18:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 让孩子拥有自己的空间，有计划的规划自己的自由时光，决定自己的游戏规则。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.让孩子自主选择喜欢的玩具，提前告知游戏的时长。</p><p class="ql-block"> 2.记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！</p> 晚餐及餐后活动 <p class="ql-block" style="text-align:center;">18:00——19:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 1.引导孩子不偏食、不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1. 餐前劳动，如摘菜、扫地、洗碗、淘米、分发碗筷等，根据孩子年龄特点开展帮厨劳动教育，有条件的家长可用视频进行记录。</p><p class="ql-block"> 2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。</p><p class="ql-block"> 3.帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。</p> 亲子时光 <p class="ql-block" style="text-align:center;">19:00——20:30</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 宝贝儿可以玩一玩爸爸妈妈准备的游戏活动（棋类、搭积木、拼图、运动小游戏… …）没有小伙伴的陪伴，家人也可以陪着孩子一起进行互动游戏。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1. 可以听一听孩子的游戏想法，安排他们感兴趣的游戏内容，并陪伴孩子。</p><p class="ql-block"> 2. 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的兴趣。</p> 亲子阅读 <p class="ql-block" style="text-align:center;">20:30——21:00</p><p class="ql-block">指导建议：</p><p class="ql-block"> 可以引导孩子选择自己喜欢的图书，亲子阅读。</p> <p class="ql-block">温馨提示：</p><p class="ql-block"> 1.为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。</p><p class="ql-block"> 2.阅读活动结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。</p> <p class="ql-block"> 亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人的健康安全，让我们家园携手共同做好疫情防控工作，请大家减少人员聚集，阻断疫情传播，出门佩戴口罩，在家中规范作息时间，以正确、乐观、科学、健康的态度面对疫情。让我们齐心协力、共克时艰、战胜病毒、赢得胜利！</p> <p class="ql-block">撰稿：高钰茜</p><p class="ql-block">审核：王铁红 邹婷</p>