<p class="ql-block"> 正值寒冬,北风呼呼地刮着,刺骨的寒气迎面扑来,在这寒气逼人的冬季,我们又迎来了新的一周,今天是2022年12月19日,本周的升旗仪式由五四中队主持。</p><p class="ql-block"> 随着主持人李悦航铿锵有力的口令声,全场两千多名同学静静地肃立着。</p> <p class="ql-block"> 当主持人喊出:全体立正!升旗仪式现在开始的指令时,鼓号队奏响了升旗进行曲,只见国旗护卫队的小士兵们迈着整齐划一的步伐向升旗台走来。</p> 升国旗 <p class="ql-block"> 旭日东升,升旗手们迎着朝阳缓缓地升起了国旗,全校师生肃立敬礼,深情地唱起了国歌。那歌声响彻校园,久久地回荡在同学们的心中。</p> 唱校歌 <p class="ql-block"> 《中山志》是我们的校歌,当悠扬的旋律奏响的时候,孩子们放开歌喉,唱出对学校的热爱,对美好生活的希望。</p> 国旗下演讲 <p class="ql-block"> 阳光心理 健康学习演讲稿</p><p class="ql-block"> 五(4)班 汪德溯</p><p class="ql-block">尊敬的老师、亲爱的同学们:</p><p class="ql-block"> 大家好!我是五四中队的汪德溯,今天我演讲的题目是阳光心理健康学习。</p><p class="ql-block"> 同学们,阳光心理是一种自信乐观、宽容豁达、知恩图报、奉献进取的心态,这种心态既照亮自己也照亮别人,它给人以无穷的力量,让人类充盈感性之美、理性之美、智慧之美和人性之美!让我们的人生旅途一路充满欢乐和美好!</p><p class="ql-block"> 那么,我们如何才能拥有阳光心理呢?今天我和大家交流三个方面:</p><p class="ql-block"> 一是要有自信的心态。自信就是自己相信自己,试想想,如果我们自己都不相信自己,又会有谁愿意相信我们呢?法国思想家、文学家罗曼;罗兰说:“先相信自己 ,然后别人才会相信你。〞自信是自我发展、获得成功的一种强劲动力,居里夫人面对困难与挫折曾说:〝我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的,无论代价多大,这种事情必须做到。〞正是这种自信与坚毅让她获得了成功,并赢得了世人的信任与尊敬。反之,自卑是一种灰色的心态,压抑人的个性,让我们不敢去表达,不敢与同学、老师和社会交流,不敢去创造,这会让我们抑郁、紧张、甚至让我们昂不起头。</p><p class="ql-block"> 同学们,我们都是大自然的精灵,人类文明的使者,“天生我材必有用〞,我们都能为人类的末来做出自己的贡献。家庭条件、长相、考试分数等都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭,我们选择自信,斗志昂扬,尽情挥酒自己的个性,让我们活出精彩的人生!</p><p class="ql-block"> 二是要有包容的心态。各种生命千差万别,个体性格迥异,我们每个同学都不一样,但我们都拥有一个共同的世界,我们和这个世界共命运,我们的命运和国家与民族的命运紧密相连,如此看来,我们个人的荣辱、得失会显得何等渺小,我们又有什么理由不去包容这个世界,包容我们身边的每一个人呢?</p><p class="ql-block"> 同学们,“海纳百川,有容乃大〞,我们要有大海一样的胸襟!你会为同学一句不经意的话,和同学闹别扭吗?你面对老师的善意批评,会顶撞老师吗?你对你做过的错事,会主动认错吗?友爱同学,尊敬师长,严于律已,敢于认错,乐于助人,是一种包容万物的阳光心态,是恢达儒雅的大气,是四中之精神!同学们,包容是人际交往、是一种人生美德与人生智慧,让我们修出一等美德,活出高尚的人生! </p><p class="ql-block"> 三是要有进取的心态。同学们,积极进取的心态胜过世界上任何宝藏,它是一种生命的品质,是人生幸福快乐之源。一个人没有了追求,就会萎靡不振,就会觉得暗无天日;反之,我们目标远大,并为之奋斗,就会过得充实而有意义,就会觉得拥有整个世界,处处充满阳光。进取需要目标,当下,同学们要珍惜这值得珍惜的学习环境,珍惜同学的无私帮助,珍惜老师的谆谆教诲,做出一等学问,进取需要持之以恒,同学们在学习过程中,会遇到学习挫折,我们感伤得失、成败不如积蓄力量再去拼搏。“条条道路通罗马”,成功的路有千万条,只要我们不断进取就一定会成为社会栋梁,活出成功的人生、幸福的人生!</p><p class="ql-block"> 同学们,健康人是身体健康与心理健康合一的人,心理健康比身体健康更重要!我们要学会自我调节,建立自信、懂得包容、不断进取,以永远阳光的心态去迎接辉煌灿烂的明天。最后,我衷心祝愿大家身心健康,学习进步,活出最阳光的自己,活出最幸福的自己,谢谢大家!</p> 颁发流动红旗 <p class="ql-block"> 学校领导为本学期第三个月荣获文明班级的荣誉称号的班级颁发流动红旗。希望其他班级向他们学习,争取全校人人文明,班班文明。</p>