<p class="ql-block"> 亲爱的小朋友们你们好，我们又见面啦！在这特殊的日子我们也要好好计划和安排自己的居家时光哦，让每一天都过得充实又愉快！</p> 手指游戏《乒乓球》 <p class="ql-block"> 乒乓球，上高楼。</p><p class="ql-block"> 上上下下，左左右右。</p><p class="ql-block"> 咕噜咕噜捶，咕噜咕噜叉，</p><p class="ql-block"> 咕噜咕噜一个变成三。</p><p class="ql-block"> 三变五，五变八，变成手枪啪啪啪！</p> 温馨提示 疫情方面 <p class="ql-block"> 1.配合做好摸排工作</p><p class="ql-block">每日填报体温所在地表格、按时上交两码一证截图。根据疫情防控要求，积极落实好核酸检测、数据统计措施，不迟报，不谎报，不瞒报。</p><p class="ql-block"> 2.及时配合全员核酸工作</p><p class="ql-block">请全体师幼及家长在做好自我防护的前提下，配合完成全员核酸检测工作，务必做到应检尽检、不漏一人。</p><p class="ql-block"> 3.不随意外出</p><p class="ql-block">幼儿及家长非必要不外出，减少聚集性聚餐、聚会。禁止前往中高风险地区，密切关注疫情动态和中高风险地区变化情况。</p><p class="ql-block"> 4.坚持常态化疫情防控措施</p><p class="ql-block">坚持“防疫三件套”，牢记“防护五还要”。 佩戴口罩、社交距离、个人卫生；牢记口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开</p> 安全方面 <p class="ql-block"> 1.近期气温骤降，河流、湖泊、沟渠等多地出现结冰现象，请大家做好居家幼儿的冬季防溺水安全教育，要求幼儿远离危险水域，不到河湖周边踏冰戏水。 </p><p class="ql-block"> 2.请各位家长落实好监护人职责，做好幼儿居家的防火、防电、防高坠、防一氧化碳中毒、预防意外事故等居家安全教育和管理。提醒老人采用煤炉取暖的，要注意适当开窗通风，预防一氧化碳中毒！</p><p class="ql-block"> 3.由于气温低，小朋友们容易患上感冒、流感等呼吸道疾病。家长要重视培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯，提醒孩子多饮水，注意防寒保暖，远离传染病源。</p> 心里方面 <p class="ql-block"> 1.科学看待疫情</p><p class="ql-block">面对新冠肺炎，身处互联网发达时代的我们会主动搜索、接收大量有关疫情的信息，其中可能存在谣言，大量信息和谣言会加重恐慌和压力感。因此，我们要通过官方渠道了解防疫信息，不信谣不传谣，从而减少不必要的恐慌和焦虑。</p><p class="ql-block"> 2.积极生活，劳逸结合</p><p class="ql-block">保持规律、健康的生活作息，适量运动不仅能提高自身免疫力，还能降低精神压力，宣泄负能量，产生积极的自我感觉。</p><p class="ql-block"> 3.接纳当前情绪，表达负面情绪。</p><p class="ql-block">不用刻意压抑、否认和排斥它们，寻找合适的途径允许自己表达这些复杂的感受，才能帮助自己更好地管理情绪而非被情绪所控制。我们可以通过绘画、唱歌等方式进行情绪疏解，缓解心理压力。</p> <p class="ql-block"> 今天的活动内容就是这些啦，爸爸妈妈们可以用照片或者视频的方式记录下宝贝们的精彩瞬间并分享到班级群哦， 让我们一起把快乐分享给大家吧！</p>