日记281篇—疫情当下，什么最重要？

沈汝

2022年12月19日

我是日记星球8246号星宝宝沈汝，现在在参加日记星球平台第75期21天蜕变之旅，今天是打卡第16天。 城市的疫情大爆发，近几天不停地听到，这个变阳，那家一家人都阳了。很多人都没有逃过。

看到小视频，你烧了吗？没有，你还不烧，马上过年了，现在不烧，何时烧。

好笑，却又是现实。很多人都逃不过。

有的人，当是给自己放几天假，终于有机会好好休息下。

这个时候唯有保护好自己，万一中招也不必惊恐。一切都是最好安排。

看到大家的恢复状态，真心的感受到。当下健康最重要，身体素质好的人，恢复得快。身体本来就不太好的人，拖的时间长。

走过来的人，都说，什么都不重要了，只有健康的活着。是啊，健康才是根本，没有健康，一切都是空谈。

接下来的每一天，都要为健康储备。地繁忙的工作之余，一定要学会爱自己。早睡早起，少熬夜。适当的锻炼身体，炼就一身好体质，生命在于运动，一定要动起来。有空多看书，充实自己的头脑，让自己拥有平和的心态。

《断舍离》阅读第8天：20221219

7天阅读营，第67期，第1天，累计第13周

💎1. 阅读至少10页（XX/XXX） 注： 阅读至少本周6天的平均页码（页码/本周总页码)

为什么要读这本书？

学会人生的大智慧

💎2.沈汝感悟（必写）：

说话是一门艺术，特别是批评别人的话，一定要思考，再说。

不要害怕困难。

💎3.摘抄感触最深的句子（必写）：

任何人都不可能完美无暇，都会有出错的可能。

劈头盖脸的痛骂会让人羞愧难当， 有的人会一蹶不振，无法树立信心，心生怨恨，不利于今后工作的开展。

如果换一种语气，换一种方式，委婉地用别人能够接受的方法指出他的错误，比如：以后你会做得比这次好，或者，我想下次一定不会再犯这样的错误了等诸如此类柔软的话语。便会让人家有改下的信心与决心。

说话是一门学问，也是一门艺术。特别是在批评别人时，更要话到嘴边留三分，三思而后语，说出来的话才会分量和效果。我们要的是心直，而不是口快。低调说话，是一种态度，也是一种智慧，更是对人的尊重。

只有走过磨难、经过锤炼的生命才会绽放出不可思议的光彩。