<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block ql-indent-1">你们好！因疫情防控形势严峻复杂，为保障幼儿健康安全，自 2022年12 月 19 日起，全市中小学幼儿园暂停线下教学，幼儿居家期间根据幼儿园居家生活与学习指导建议进行生活学习。为做好幼儿居家期间相关工作，确保防疫、学习两不误，特向您致信如下：</p> 居家防疫指南 <p class="ql-block">一、居家隔离，防控意识不懈怠。</p> <p class="ql-block">1. 教育并监管好幼儿尽量居家，非必要不外出，不聚会，不到人流密集的公共场所。确需外出务必佩戴口罩，保持 1 米以上社交距离，做好必要防护措施。</p> <p class="ql-block">2. 请家长随时关注自己与孩子的健康状况，如出现体温过高、腹泻、呕吐、乏力、干咳等异常症状，请第一时间就医，听从医嘱。如出现阳性结果第一时间报告班主任。</p> <p class="ql-block">3. 在疫情期间遵照少出门、戴口罩、勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家卫生。合理安排作息，保证每天适量运动和睡眠时间、合理膳食均衡营养，提高自身免疫力。</p> <p class="ql-block">4. 面对当前疫情，希望我们能做到不传谣、不信谣。用科学、理性的态度来看待疫情的产生与传播，帮助幼儿树立战胜疫情的信心。</p> <p class="ql-block">5. 为了您和家人的安全，请不要让孩子参加任何线下辅导机构培训。</p> 居家安全 <p class="ql-block">1. 强化幼儿防火及防煤气中毒意识，让孩子了解掌握必要的逃生应急知识。</p> <p class="ql-block">2. 不到湖（江）边、水库等危险的冰面玩耍，防止出现溺水事故。</p> <p class="ql-block">3. 非必要不乘坐公共交通，过马路一定要走人行横道，注意交通安全。</p> <p class="ql-block">4. 加强饮食卫生安全教育，不贪吃零食、不暴饮暴食，谨防食物中毒。</p> <p class="ql-block">5. 强化用电安全，谨防触电；不攀爬窗台，预防高空坠落。</p> 幼儿居家生活学习指导 <p class="ql-block ql-indent-1">幼儿居家期间，我园为幼儿提供居家生活与学习指导建议，家长可以协助幼儿制定居家计划，培养孩子做事的计划性及居家期间良好的作息习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一科学作息 —</p><p class="ql-block ql-indent-1">合理安排小朋友的一日生活作息时间，早睡早起，按时进餐，合理安排游戏、学习、劳动等各类活动，支持孩子养成良好的生活习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一自我服务—</p><p class="ql-block ql-indent-1">宝贝们也可以尝试做一些力所能及的事情，让宝贝变得更能干，比如帮忙择菜、洗菜、擦桌子、摆餐具等等。自己穿脱衣服、进餐、收拾整理玩具、图书和用具等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一亲子阅读一</p><p class="ql-block ql-indent-1">和爸爸妈妈一起开展阅读绘本，听爸爸妈妈讲有趣的故事，宝贝也可以讲给爸爸妈妈听哦！一起快乐阅读吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一适当运动一</p><p class="ql-block ql-indent-1">开展各种身体活动，如：走、跑、跳、爬、钻、滚、平衡等动作。</p><p class="ql-block ql-indent-1">指导建议：①开展幼儿园的早操律动等运动。②拍球、跳绳等(不要过于要求数量)，利用家中安全便利的物品进行锻炼，如：桌椅钻爬、绳子跳、地毯垫子上滚爬等多样化的室内运动或者亲子运动。③注意运动前后的准备、放松活动，注意运动量适度，衣物增减，补充水分，不饿肚饱腹运动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">—亲子游戏—</p><p class="ql-block ql-indent-1">没有小伙伴的陪伴，爸爸妈妈可以陪着幼儿一起学习，玩亲子互动游戏，也可以开展阅读活动、做手工、种植、益智游戏、身体游戏等。</p> 心理健康篇 <p class="ql-block">幼儿异常表现</p> <p class="ql-block">1、情绪方面</p><p class="ql-block">出现烦躁、郁闷、焦虑、容易生气、爱哭闹等。</p><p class="ql-block">2、行为方面</p><p class="ql-block">出现比平常更粘人、发呆不动、沉默少语、精神不集中、吃手、尿频、暴力。</p><p class="ql-block">3、生理方面</p><p class="ql-block">出现厌食、早醒、难以入睡、尿床、全身不适等。</p><p class="ql-block">孩子们因年龄小，天性活泼，久居家中不能外出，没有同龄小伙伴的陪伴，难免会出现以上的异常行为。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一心理健康疏导小贴士一</p><p class="ql-block">1、正视病毒了解疫情</p><p class="ql-block ql-indent-1">阶段的孩子，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。这个打乱了生活的、看不见摸不着的病毒是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？</p><p class="ql-block">2、平等交流 共同面对</p><p class="ql-block ql-indent-1">让孩子知道成人的想法，家长在安慰孩子时，应鼓励他们进行倾诉，让他和成人一起感受、识别，同时帮助孩子尽快平复情绪。</p><p class="ql-block">3、大人情绪稳定是前提</p><p class="ql-block ql-indent-1">“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。</p><p class="ql-block">4、保持规律作息</p><p class="ql-block ql-indent-1">让孩子生活作息保持规律性，保持生活的向往之心、憧憬之情，是孩子心理稳定的重要举措。</p><p class="ql-block">5、转移注意 缓解情绪</p><p class="ql-block ql-indent-1">通过分享绘本故事、诗词诵读、儿歌等来舒缓紧张的情绪。绘本故事中获得情感上的支持，激发宝贝对美好生活的向往。音乐的节奏与旋律可以使宝贝的心灵得到舒展，愉悦心情。</p> 温馨提示 <p class="ql-block">1、要多一些耐心</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长要多倾听孩子心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。</p> <p class="ql-block">2、要多一些沟通</p><p class="ql-block ql-indent-1">对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。</p> <p class="ql-block">3、要多一些鼓励</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。</p> <p class="ql-block">4、要多一些了解</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长只有走进孩子的心理世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">孩子的成长需要家长与幼儿园共同努力！疫情防控特殊时期，让我们共同行动起来，家园配合，形成家园合力，做好疫情防控各项举措，陪伴孩子完成居家期间的一日生活，共护孩子平安健康成长。让我们一起努力，共克时艰！</p>