【温馨提示】疫情防范，不必恐慌——鲁城镇中心小学

孟佳宜

感染者

检测

消毒

新冠

消毒剂

抗原

治疗

居家

湿巾

发热

孩子的安全健康成长是我们的共同愿望。让我们携手共进，同心抗疫，全力守护孩子平安健康！

一、日常生活 （一）自我管理

1.非必要不外出，不接受探访。

2.每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测。

3.按照相关防疫要求，有条件的进行抗原自测。

4.补充水分，保证饮食、休息，保持心理健康，减少负面情绪。

（二）与家庭成员生活提示

1.隔离期间留在自己房间、关上门，避免和同住人面对面接触，其他同住人不应进入隔离人员房间。

2.感染者个人物品单独放置，不与家庭内其他成员共用生活用品。

3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。

4.用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

5.对居住的房间进行每日通风。卫生间、浴室，最好单用，每天消毒；若共用卫生间、浴室，一定要错开时间，用后要及时进行消毒。

6.如需离开房间，要正确佩戴N95/KN95口罩。

（三）物资准备

1.方便速食、主食、零食饮品、时蔬水果、保证每日饮水充足。

2.体温计（感染者专用）、纸巾、口罩、一次性手套、消毒剂等防护用品。

3.除生活必需品和药品外，尽量不订购其他快递、外卖。

二、居家消毒

　　1.工具

（1）2.5L左右的打压式喷壶

（2）含氯消毒剂（如含氯泡腾片、84消毒液等）

（3）消毒湿巾类（75%酒精湿巾或过氧化氢湿巾或季铵盐类湿巾）

2.配置

按照消毒剂使用说明书配置消毒溶液

（1）如购买每片含有效氯500mg的泡腾片，则1L水放入2片为1000mg/L含氯消毒液；

（2）如购买原始浓度5%的84消毒液，则按照药液:水=1:49配制成1000mg/L含氯消毒液。

3.防护

消毒时宜戴一次性口罩、一次性手套或乳胶手套。

4.方法

（1）空气

每日上下午各一次开窗通风，每次不少于30分钟，通风期间注意保暖。

（2）物品、家具等表面

被阳性感染者污染的物体表面，如台面、门把手、开关、坐便器等物品表面，用消毒剂或酒精湿巾擦拭消毒。

（3）餐饮具

煮沸30分钟，再用清水洗净。

（4）地面

用的含氯消毒剂浸湿拖把后擦拭，拖布和抹布使用后用含氯消毒液进行浸泡消毒30分钟，再用清水漂洗晾干。

（5）毛巾、衣物、被罩等织物

可用的含氯消毒剂浸泡 30 分钟（需注意消毒剂有腐蚀性和漂白性），消毒后用清水漂洗干净。不易消毒或清洗织物，可在阳光充足时曝晒4小时以上。

（6）阳性感染者生活垃圾

当做医疗废物装入黄色医疗废物袋内，用含氯消毒剂对垃圾袋内容物和外表面进行喷洒消毒后，由社区医疗专业人员进行垃圾收集。

（7）冷冻食品

未被污染不需额外处理；接触过外包装可对外包装用酒精湿巾擦拭消毒后，内容食品可继续食用；若无外包装，可煮熟煮透后继续食用。

（8）手部

养成手卫生习惯，饭前便后、处理食物前、拆快递接等情况均应及时洗手。选择流动水+皂液或用手消毒剂。

5.注意

含氯消毒剂具有腐蚀性和漂白性，应放在儿童不易触及处、避光通风处保存。家庭不宜存放酒精。

三、外出就医 （一）及时外出就医情况

1.呼吸困难或气促

2.经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天

3.原有基础疾病明显加重且不能控制

4.儿童出现以下情况：嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等

5.孕妇出现以下情况：头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、引道出血或流液、胎动异常等。

（二）外出就医流程

对于出现发热、咳嗽等症状的阳性病例，有就诊需求，先与社区网格员报备，由社区卫生院家庭医生做初步诊断，根据医生建议进行治疗，有需要的可自行前往医疗机构发热门诊（诊室）就诊。

如有住院、透析、放化疗等其他就医需求，请先与主治大夫联系，询问医院是否同意就医，如同意，请与社区网格员报备，后可自行前往商议好的医疗机构就诊。如不同意，请与社区网格员联系，填报就医需求，党委会上报卫健委协调安排医院。

居民在就诊过程中，尽量乘坐私家车、不乘坐公共交通工具，点对点直达医疗机构发热门诊，并做好个人防护，最大限度降低交叉感染风险。

急危重症请忽略以上流程

果断拨打120就医！！！

九问九答

1、问：感觉发热了就是感染新冠了吗？

答：

发热是新冠病毒感染的一个重要的表现，但发热是多数传染病都有的症状，尤其目前处于冬季呼吸道疾病高发期，有时候发热要注意是否患有流感等其他疾病。

发热的患者如果一两天还没有退烧，可以在家做新冠抗原检测。如果是阴性，还可以等一等。

如果新冠抗原阳性，但又没有什么其他感觉，也先不需要去医院，居家就行。

2、问：无症状感染者需要吃药治疗吗？

答：无症状者无需药物治疗。感染者居家进行自我健康监测和对症治疗，没有症状的就不需要治疗，做好自我健康监测。有症状的，比如说发烧、咳嗽等，做好对症治疗。

3、问：感染奥密克戎后，抗原多久能测出来？

答：抗原检测的速度更快，操作更便捷。但一般要等到病毒复制到较高水平、感染者排毒量较高时，抗原才可以检测出来。

在初期，即使感染者出现一些轻微症状，由于病毒载量低，抗原检测未必显示阳性。根据奥密克戎的潜伏期估算，一般感染后2至3天可以检测出来。部分感染者尤其是无症状感染者，由于病毒载量持续较低等原因，可能要5天甚至更长时间后才能检测出来。

4、问：抗原检测显示阴性，是不是就意味着没感染？

答：抗原检测和核酸检测两种检测方式的灵敏度不同，如果病毒在体内还没有大量复制、排出，不能达到抗原检测的灵敏度，结果就会显示阴性。所以会有部分人已经被感染了，甚至出现一些轻微症状，但抗原检测仍显示阴性。不过，通常此时的病毒载量较低，传染性较弱。

通常来说，核酸检测的准确率更高。注意：抗原检测无需“一天两检”“一天三检”。如有必要，一天测一次即可。

5、问：检测发现自己“阳”了就要去医院吗？

答：要区分情况：一是无症状感染者、轻型病例，采取居家隔离或居家自我照护；

二是普通型病例、高龄合并严重基础疾病（心脏病、肿瘤等）但病情稳定的无症状感染者和轻型病例，转诊至医联体对应的亚定点医院治疗；

三是以新冠肺炎为主要表现的重型、危重型病例和需要进行血液透析的病例，转诊至医联体对应的定点医院集中治疗；

四是以基础疾病为主的重型、危重型病例，以及基础疾病超出基层医疗卫生机构、亚定点医院医疗救治能力的，转诊至医联体牵头医院治疗，牵头医院一般为三级医院。

6、问：“阳”了如何居家隔离治疗，期间如果有问题怎么办？

答：如果无症状或症状轻微且没有严重的基础疾病，有基础疾病但处于稳定期、没有需要住院治疗的情况，家庭环境又具备自我隔离条件，就可以进行居家治疗。并向所在社区报告，告知地址和阳性情况，

7、问：感染了奥密克戎后，多久能康复？

答：大多数人感染奥密克戎后大概一周左右就可以康复，症状一般第1至3天最厉害，第6、7天核酸检测结果如果转为阴性，那就是康复了。一般来说，绝大多数人若确诊（奥密克戎）新冠，会在7至10天康复。

8、问：居家治疗如何科学服用镇痛药？有必要准备多种镇痛药吗？

答：对症用药、不必囤药，多买过期也是浪费钱。很多镇痛药虽然药名不同，但成分相同，不要混在一起服用，只服用一种即可。如果用多了、吃多了，会造成一系列不良反应。有基础病的人群，要保障好基础病用药，不能断药。抗菌药物也要合理使用，不能滥用，一定要在医生指导下使用。

9、问：如果吃了药，情况没有好转怎么办？

答：假如用药后症状没有好转，并出现呼吸困难和气短、原有基础病加重、持续3天以上发烧超过38.5℃等情况，应及时联系家庭医生或采取自驾等方式及时到就近的发热门诊就诊。若病情进一步加重，可直接联系120。

奥密克戎可防可治不可怕，要科学理性看待新冠病毒，不焦虑恐慌、不马虎大意。

坚持戴口罩、勤洗手、保持安全社交距离等良好的卫生习惯，尤其要照顾好家中老人、有基础病的人员和婴幼儿童等脆弱人员，尽量不去人群密集空气不流通的场所。

老年人抵抗力低，合并基础性疾病的比例较高，是感染新冠病毒后引发重症的高危人群，接种新冠疫苗可有效降低感染后重症和死亡风险。建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。

写在最后：

各位家长，各位同学，新冠防控形势严峻复杂，给我们所有人都敲响了警钟。

请家长们、孩子们当好自己健康的“第一责任人”，配合学校做好以下防疫工作。

一、积极配合主动上报

二、加强日常健康管理

三、非必要不外出聚集

四、核酸检测应检尽检

五、坚持做好个人防护

六、做好卫生消毒工作

七、主动接种新冠疫苗

新冠防控，人人有责。

做好防范，从此刻开始。

编辑：孟佳宜

审核：吴敬宇、任洪正