<p class="ql-block"><b> 分享我得新冠的经历</b></p><p class="ql-block">看来我得的是广州羊，不到48小时就退烧了，而且其他状况也得到明显改善。好象全身酸疼的感觉还没有我每次打科兴防疫针的反应大。从感觉不对到现在还不到七十小时，我感觉，如果不是怕得急性心肌炎，恨不得去打一场酣畅淋漓的网球！</p><p class="ql-block">恢复如此之快，我想可能有三点。</p><p class="ql-block">一是要在第一时间卧床躺平。我在周四晚上十一点时感觉不对，我立马去洗澡（因为在七点前做了每天坚持的运动并出了点汗），然后，钻进被窝，静等发烧的到来。大概在，在凌晨2点左右烧到38度3，之后进入嗜睡状态，好像只要想睡我就睡着，只要醒了我就看手机（好像新冠和感冒不一样的地方就是在发烧的时候看手机好像影响不大，不像感冒时看手机会头昏），一直到周六早上开始退烧，下午体温完全正常后，我就起床了，这期间没有用任何药物和退烧的物理手段。</p><p class="ql-block">二是一定要多喝水！我平时每天饮水量在3000CC以上，可在发烧期间不建议多起床，但要保证平时的饮水量3000CC。</p><p class="ql-block">三是尽量多排尿！我平时虽然饮水量大，但运动量也大，所以平时排尿次数不多，而发烧期间没有运动量，也没有出汗，于是只要有一点尿意就去解决，好象哪位专家说的，多排尿可以加速病毒的排出。</p><p class="ql-block">我感觉新冠和感冒另一个区别，就是感冒是体表虚寒，汗毛孔都堵住得难受，而新冠没有这种感觉，好像没有淤塞很通畅的感觉。</p><p class="ql-block">还有一点感觉感冒和新冠的不一样的是，一感冒就感觉没中气，丹田发沉，说话有气无力的。可新冠就没这种感觉，第二天我妈妈给我打电话时，听我说话中气十足，当时她就放心了，没什么了不起的事了。</p><p class="ql-block">这是我的新冠经历，不知能否提供一点有用的东西，以供参考？</p><p class="ql-block">老周于十二月十八日</p><p class="ql-block"></p>