<p class="ql-block"> 根据《连云港市中小学教育教学安排调整》通知的相关内容，结合我校实际，统筹安排好师资做好线上线下教学工作，放缓教学进度，降低教学难度，减少作业总量，加强师生关爱，切实守护学生生命健康，特制定本次居家学习指南。跟随这份学习指南，让我们的居家学习生活充实起来吧！</p> 居家生活建议 <p class="ql-block">1.会学习——自我规划，争做学习小主人。结合学校统一安排居家学习课程表的建议制定适合自己的具体的作息时间表，调整每日作息，让自己的作息更有规律。能根据各学科下发的学习菜单自主参与线上学习，确保停课不停学。</p><p class="ql-block">2.抗病毒——病毒来袭，争做防护小卫士。一方面，与家人共同学习如何做好自我防护；另一方面要利用自己掌握的知识和技能，指导家人，尤其是家里的祖辈，时时处处记住“勤洗手、勤消毒”“非必要，不外出”等，培养自己的责任感以及家庭成员的卫生习惯。</p><p class="ql-block">3.守健康——乐于锻炼，争做运动小达人。每天利用零散时间以及固定时间，进行适合自己年龄段的体能项目进行练习，设计自我评价表。还可以每天练习我们学校的筷子舞，和父母一起进行趣味游戏，下载“天天跳绳app”，和班内同学一起进行云运动，云PK。</p><p class="ql-block">4.爱阅读——主题聚焦，争做慧读小博士。利用临时居家时光，积极开展课外阅读、观影活动，并通过家庭读书会、阅读摘录、阅读小报、读书心得等方式展示阅读成果。</p><p class="ql-block">5.勤劳动——大胆尝试，争做家庭小能人。和家人一起，学着制作一道喜爱的美食与家人共享；休息时光，家人或许要上班，那就承包一两项家务，分担家庭的责任；跟着爷爷奶奶学一项劳动技能，用自己教他们一项新技能作为回报。（附：家务劳动一览表）</p> 6.健心理——善于倾诉，争做情绪小管家。居家学习，父母上班不在家，不能外出，身边没有玩伴，同学们如果觉得心理波动比较大，可以找老师聊聊，寻求心理指导与帮助。 居家学习课表 各年级线上学习内容 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">二维码保存微信扫描即可下载链接和学习内容</b></p> 一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 六年级 室内操 眼保健操 <p class="ql-block"> 每个班级按“五育”课程线上课表上课。每天，老师将通过推送“国家中小学智慧教育平台”等优质资源或线上安排学习内容，并进行线上答疑解惑。请根据课表安排，克服困难，准时参与。</p> 五项管理 <p class="ql-block">【手机管理】远离游戏，合理使用手机，严格控制除学习需要以外的电子产品使用频次和时间。</p><p class="ql-block">【睡眠管理】准时上床，保证健康睡眠，在21:20前睡觉，养成规律作息，保证每天不少于10小时睡眠。</p><p class="ql-block">【作业管理】按时学习，自觉完成作业，确保及时、正确，有质量，认真完成劳动实践作业，参与力所能及的家务劳动。</p><p class="ql-block">【读物管理】坚持阅读，挑选优质读物，坚持每天至少1小时课外阅读，能做到边阅读边思考，尝试读写结合。</p><p class="ql-block">【体质管理】每天运动，锻炼增强体质，保证每天1小时锻炼时间，坚持“天天跳绳”练习，多开展亲子运动等有益身心健康的活动。</p> <p class="ql-block"> 挑战即考验，生活即课程，成长也一直在路上。在这样一个特殊的学期末居家生活学习的日子，相信有了这么精心的课程设计，同学们的居家学习一定高效又充满乐趣。同时，也希望孩子们能养成良好的生活卫生习惯，学会自学，尝试网络学习，学会与家人共学互学，与线上玩伴互动交流，用阳光、灵动、文雅的智慧，创造属于我们独有的宅家“新生活”！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">东海县房山中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">二〇二二年十二月十八日</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">注：部分内容和资源来源于网络！</span></p>