[爱包头,做贡献]疫情下的关爱———包钢十八园美食推送

包钢十五园

<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们,您们好!</p><p class="ql-block"> 疫情反复,在居家防护期间,为了孩子的居家健康,包钢十八园为您推荐居家时期的幼儿营养食谱,用美食代替外出的快乐,在保证幼儿营养均衡的同时,和我们一起收获健康。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">今天我们为您推荐的食谱</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">——鸡蛋豆腐饼</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"> 今天这个小饼可就厉害了,它不用面粉、也不用米饭,纯纯用豆腐和蔬菜、鸡蛋做的小饼,香软营养,吃起来嫩得不行,宝宝完全猜不到是什么做的!</p> <p class="ql-block">  里面有胡萝卜、鸡蛋,不仅增加了营养,口感更是非常软嫩,吃完回味无穷,我还特地加了一些午餐肉,增加了香气,每一口的是鲜香热乎!</p> <p class="ql-block">  做法方面就不用担心了,真正的0难度,即使你是厨房小白,也可以轻松搞定~</p> <p class="ql-block">食材:</p><p class="ql-block"> 豆腐1块(豆腐也可以换成洋芋呦,不过得先把它蒸熟)、鸡蛋1个、胡萝卜适量、午餐肉适量、葱花适量、蚝油1勺</p> <p class="ql-block">step1:一块豆腐抓碎</p> <p class="ql-block">Step2:加入适量午餐肉、胡萝卜、葱花、蚝油、鸡蛋</p> <p class="ql-block">Step3:搅拌均匀</p> <p class="ql-block">Step4:整理成小饼放入锅中</p> <p class="ql-block">Step5:煎至两面金黄熟透即可</p> <p class="ql-block">  看完今天的食谱,是否跃跃欲试呢?各位家长,大家快动起来吧!</p><p class="ql-block"> 在这个特殊的时期,包钢十八园希望:家长们能够科学合理的安排和规划好孩子的居家生活,一定要做好防护,尽量不要外出,相信疫情很快会过去!</p>

小饼

鸡蛋

居家

午餐肉

豆腐

食谱

包钢

营养

胡萝卜

蚝油