幼儿居家生活指导

鹿九。

亲爱的家长朋友们：大家好！在疫情防控工作的关键时期，为了让孩子们度过一个安全、健康、快乐的时光，幼儿园特为家长们准备了一份可供参考的《幼儿科学作息指导方案》，让我们家园携手，遵守疫情防控要求的同时，科学、合理地安排幼儿的一日生活。 下午茶点、自我服务（14:30--15:00） 【指导建议】午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充一下能量吧！温馨提示提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。开窗通风30分钟，保证空气流通。 游戏时间（15:30--16:00） 【指导建议】宝贝儿可以玩一玩爸爸妈妈准备的游戏活动（棋类、搭积木、拼图、运动小游戏… …）也可以完成班级老师在班群提供的互动小游戏。没有小伙伴的陪伴，家人也可以陪着孩子一起进行互动游戏。温馨提示 可以听一听孩子的游戏想法，安排他们感兴趣的游戏内容，并陪伴孩子。 家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的兴趣。 活力时间（16:00--16:30） 【指导建议】早晚都要运动哦，给生活添一份活力！温馨提示 运动前我们可以先做热身运动，根据孩子的能力及动作发展水平合理的开展运动。 家长可以和孩子一起做亲子操、律动舞蹈等。 利用家里的矿泉水瓶、易拉罐、等设置障碍，让孩子在家也可以进行走、爬、钻、抛等体育运动，一定注意安全哦！ 自主游戏（16:30--17:30） 【指导建议】让孩子拥有自己的空间，决定自己的游戏规则。温馨提示 让孩子自主选择喜欢的玩具，提前告知游戏的时长。 记得游戏结束后要让孩子自己整理玩具噢！ 快乐晚餐（17:30--19:00） 【指导建议】1.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。2.餐前洗手（七步洗手法），帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。温馨提示 餐前劳动，如摘菜、扫地、洗碗、淘米、分发碗筷等，根据幼儿年龄特点开展帮厨劳动教育。有条件的家长可用视频进行记录。 亲子时光（19:00--20:30） 【指导建议】🐣小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。🐰中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。🦔大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构，选择喜欢的故事录下来推送给老师，让孩子来做小主播哦。温馨提示 餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康‌的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。） 也可以是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于 睡前盥洗（20:30--21:00） 【指导建议】累了一天了，让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。温馨提示 在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。 指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。 孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助幼儿进入甜蜜的梦乡。 亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。让我们大手牵小手，帮助孩子养成良好的作息习惯，提高免疫力。