<p class="ql-block"> “上边毛，下边毛，中间一颗黑葡萄。”小朋友们知道这个谜语是什么吗？对，是我们的眼睛。</p><p class="ql-block"> 眼睛是心灵的窗口，是人体最宝贵的感觉器官。如果眼睛近视了会发生什么事呢？绘本故事《眼镜公主》来告诉你们。</p> <p class="ql-block"> 家庭教育指导:通过故事帮助幼儿了解眼睛的重要性。学会保护眼睛，不长时间看电视玩手机。</p> <p class="ql-block"> 眼睛保卫战要开始了，赶快和爸爸妈妈来看一看！</p> 保证充足的睡眠 <p class="ql-block"> 早睡早起，每天睡眠时间10—13个小时，睡眠能为身体补充能量缓解疲劳，对保护视力很有好处！</p><p class="ql-block"> </p> 养成良好的卫生习惯 <p class="ql-block"> 毛巾、脸盆、手帕等个人用品，要专人专用，不用脏手揉眼睛，以免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。</p> 安全用眼 <p class="ql-block"> 看电视、看手机，玩平板的时间不要超过15分钟，更不要在颠簸的车上看图书。要适时放松双眼，眺望远方。</p> 预防近视的方法 眼睛👀喜欢的食物 <p class="ql-block"> 现在我们懂得了要从小养成爱眼、护眼的好习惯。接下来让我们一起来做眼睛操吧！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 家庭教育指导:家长可以先带领孩子一起做眼睛体操，让孩子熟悉内容和节奏，等熟练掌握后再独立操作。做完眼睛体操可以和孩子一起眺望远方。</p> <p class="ql-block"> 让我们家园携手，共同努力，用走心的教育，成就孩子美好的未来。</p>