<p class="ql-block"> 居家期间，阁西街小学的孩子们能合理地安排好每天的作息时间，勤锻炼，多运动，主动减少使用电子产品的时间，通过体育运动防控学生近视和肥胖，度过健康快乐的时光。</p> <p class="ql-block"> 跳绳，是孩子们的运动首选。这项运动虽然看似简单，但却需要肩、腕、肘、膝、踝、脊柱等多个部位的参与和配合，长时间进行该项运动，能促进左右半脑的共同发育，提高孩子的平衡感、协调性、敏捷度、节奏感、耐力和爆发力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 球类运动能促进孩子运动协调能力的发展。玩球的时候需要跑、跳、拍，这些动作的多次反复，可以帮助孩子发展运动技能，提升孩子的运动协调能力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 棋类运动是集科学性，知识性，竞技性，趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少咸宜，可提高人的记忆力和大脑思维能力，培养人们良好的品德修养和进取精神。</p> <p class="ql-block"> 还有许多丰富的体育锻炼，在锻炼中孩子们不仅能强健体魄，同时也培养着坚韧的意志和坚强的品格。</p> <p class="ql-block"> 德智体美劳要全面发展，不仅要抓紧时间学习，更要锻炼，疫情当前，我们更要保护好自己，让自己的身体强壮起来，一起等待美丽的春天！一起为祖国加油！</p> <p class="ql-block">编辑：刘洋</p><p class="ql-block">审核：张春梅</p><p class="ql-block">核准：任素惠</p>