<h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">第十五周食谱预告</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">2022.12.19—2022.12.23</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期一</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（12.19）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div></div><div style="text-align: center;">早餐：猪肝瘦肉枸杞粥、香甜红薯</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：雪梨、奇异果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午餐：手打牛肉丸</div><div style="text-align: center;">玉米莴笋炒肉粒</div><div style="text-align: center;">番茄炒鸡蛋</div><div style="text-align: center;">清炒小棠菜</div><div style="text-align: center;">软米饭</div><div style="text-align: center;">无花果沙参玉竹猪展汤</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午点：牛奶、火腿花卷</div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期二</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（12.20）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早餐：菠菜胡萝卜肉蓉汤米粉</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：苹果、砂糖橘</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午餐：茄汁鸡肉丸子</div><div style="text-align: center;">豆角粒烩肉沫</div><div style="text-align: center;">瑶柱肉蓉烩节瓜</div><div style="text-align: center;">盐水宁夏菜心</div><div style="text-align: center;">软米饭</div><div style="text-align: center;">太子参麦冬瘦肉汤</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午点：热牛奶</div><div style="text-align: center;">提子蛋糕</div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期三</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（12.21）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早餐：菜心瘦肉汤面</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：香蕉、苹果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午餐：虾米肉沫蒸水蛋</div><div style="text-align: center;">可乐鸡翅</div><div style="text-align: center;">瘦肉粒焖土豆</div><div style="text-align: center;">蚝油生菜</div><div style="text-align: center;">二米饭（小米、大米）</div><div style="text-align: center;">紫菜虾米蛋花汤</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午点：热牛奶、芝麻糕</div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期四</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（12.22）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早餐：瑶柱腐皮瘦肉粥、叉烧餐包</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：苹果、火龙果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午餐：马蹄肉饼</div><div style="text-align: center;">火腿炒茶树菇</div><div style="text-align: center;">肉沫冬瓜</div><div style="text-align: center;">清炒绍菜</div><div style="text-align: center;">软米饭</div><div style="text-align: center;">红萝卜毛薯蜜枣菜干猪骨汤</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午点：香芋椰汁西米露、汤圆</div> <div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">星期五</font></b></div><div style="text-align: center;"><b><font color="#167efb">（12.23）</font></b></div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">早餐：牛奶香麦片、芋头糕</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">水果餐：香橙、苹果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">宝宝饭</div><div style="text-align: center;">（瘦肉、玉米粒、青瓜、红萝卜、火腿）</div><div style="text-align: center;">肉酱烩豆腐</div><div style="text-align: center;">手撕京包菜</div><div style="text-align: center;">软米饭</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;">午点：木瓜鱼尾红豆汤、番茄玉米肉粒贝壳粉</div><div style="text-align: center;"><br></div> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">本周汤水推荐</b></h1><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 天气干燥，喉咙干痒，这个时候，最好有一锅清热润喉的滋润汤，毛薯也叫猪仔薯，具有清热健脾止泻；益肺滋肾；解毒敛疮的功效，红萝卜含有丰富的维生素A，有补肝明目提高免疫力功能，加上含有丰富钙质的猪骨煲出来的汤，既清热，又清甜。</p> <h5 style="text-align: center;">红萝卜毛薯蜜枣菜干猪骨汤</h5><p class="ql-block"><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">第十四周食谱回顾</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 22px;">2022.12.12——2022.12.16</b></h1><p class="ql-block"><br></p> 星期一<br>（12.12）<div style="text-align: center;">早餐：瘦肉南瓜小米粥、儿童饺子<br></div> <h3 style="text-align: center">水果餐：砂糖橘、苹果</h3> <div style="text-align: center;">午餐：土豆红萝卜焖牛肉、紫菜肉卷、番茄炒鸡蛋、宁夏菜心、软米饭</div><div style="text-align: center;">无花果苹果猪展汤</div> <h3 style="text-align: center">午点：牛奶、肠仔包</h3> 星期二<br>（12.13）<div style="text-align: center;">早餐：生菜丝鸡蛋肉蓉螺丝粉<br></div> <h3 style="text-align: center">水果餐：苹果、香梨</h3> <div style="text-align: center;">午餐：酸梅酱炒瘦肉、白萝卜焖红烧肉、瑶柱肉蓉烩节瓜、清炒小棠菜、软米饭</div><div style="text-align: center;">木瓜花生雪耳猪骨汤</div> <h3 style="text-align: center">午点：姜汁番薯糖水、水煮鸡蛋</h3> 星期三<br>（12.14）<div style="text-align: center;">早餐：热牛奶、三丝捞面（包菜、胡萝卜、瘦肉）<br></div> <div style="text-align: center;">水果餐：香蕉、苹果</div> <div style="text-align: center;">午餐：虾米肉沫蒸水蛋、秘制叉烧肉、肉蓉烩香芋南瓜、蚝油生菜、软米饭</div><div style="text-align: center;">枸杞叶猪肝瘦肉汤</div> <h3 style="text-align: center">午点：香甜粟米羹、蛋挞</h3> 星期四<br>（12.15）<div style="text-align: center;">早餐：瑶柱红萝卜瘦肉粥、叉烧包<br></div> <h3 style="text-align: center">水果餐：苹果、火龙果</h3> <div style="text-align: center;">午餐：莲藕肉饼、韭黄肉沫炒鸡蛋、青瓜胡萝卜炒火腿、上汤西洋菜、软米饭</div><div style="text-align: center;">猴头菇虫草花土鸡汤</div> <h3 style="text-align: center">午点：热牛奶、紫薯花卷</h3> 星期五<br>（12.16）<div style="text-align: center;">早餐：热牛奶、菠菜馒头<br></div> <h3 style="text-align: center">水果餐：香橙、无籽红提</h3> <div style="text-align: center;">午餐：宝宝饭</div><div style="text-align: center;">（瘦肉、玉米粒、青瓜、沙葛、红萝卜、火腿）</div><div style="text-align: center;">肉酱烩豆腐、蒜蓉娃娃菜、软米饭</div><div style="text-align: center;">芝麻核桃蜜枣鲫鱼汤</div> <h3 style="text-align: center">午点：健儿三星汤（谷芽麦芽山楂）、蔓越莓蛋糕</h3> <div style="text-align: center;">江门市蓬江区穗华·汇景湾幼儿园</div><div style="text-align: center;">联系我们：</div><div style="text-align: center;">0750-3390888</div><div style="text-align: center;">18138638866</div><div style="text-align: center;">（招生热线同上）</div><div style="text-align: center;">地址：</div><div style="text-align: center;">江门市蓬江区滨江新区石头路1号</div><div style="text-align: center;">（锦富汇景湾旁）</div>