<p class="ql-block">东方太阳城太极拳辅导站社会体育指导员在2022年服务群众全民健身的总结汇报</p><p class="ql-block"> 全民健身是一项富国强民的社会系统，生命在于运动，运动也讲科学，科学健身，有益健康。为增强全民健身意识，带动社区居民体育爱好者养成良好的体育锻炼习惯。我们每天早上晨练一个小时。下午教学3个小时，天天坚持，从不间断。具体情况如下：1，张海英，一级社会体育指导员。她的特点是积极热心，不知疲倦的领头人，多才多艺，武艺高强。太极拳，剑、扇子、伞、拂尘、刀、鞭杆、健身气功样样精通。只要是学员想要学习哪一套，她就马上教。每天下午2：30至5：30结束，从来没有怨言，她是有求必应。小区各个地方都有她的身影。休息教大家做抖音，手势舞，活跃气氛，增加乐趣。让大家心情愉悦，达到身心健康的目的。在轻松的活动中学会了各种健身套路又掌握了技术。她善解人意，平易近人，有组织和教学能力，也有外小区到我们小区来学习的，培养了很多热爱武术的学生。她在2022年获得了优异的成绩。</p><p class="ql-block"> （1）2022年北京市社会体育指导员交流展示大赛 自选项目技能教学及团队展示 一等奖；</p><p class="ql-block"> （2）2022年北京市社会体育指导员交流展示大赛 荣获 优秀教学奖；</p><p class="ql-block"> （3）2022年太极系统巜我爱你中国》交流展示大赛 荣获 一等奖励。</p><p class="ql-block"> 2，张磊，二级社会体育指导员。</p><p class="ql-block"> （1）积极参加了线上社会体育指导员教育培训；</p><p class="ql-block"> （2）积极报名参加了健身技能交流赛 武术类团队组《八法五步》荣获 三等奖；</p><p class="ql-block"> （3）参加了2022年顺义区全民健身武术展演活动；</p><p class="ql-block"> （4）有时候站长家里有事的时候，她就带领拳友们练习，满足广群众的需求；</p><p class="ql-block"> （5）传授太极拳：传授拳友 八段锦和杨氏24式太极拳。自己认真仔细反复的看视频，让拳友正确掌握太极拳的基本知识和基本动作要领。社会体育指导员的宗旨是奉献、服务、健康、快乐。</p><p class="ql-block"> 3，刘生平，一级社会体育指导员。2022年9月份参加了国家级社会体育指导员培训，以90分的成绩考试合格。</p><p class="ql-block"> 今年参加了社会体育指导员线上教育培训5次，线下培训两次。为了弘扬传统武术文化，响应政府号召，为了支持顺义体育局和顺义武协的工作。2022年春节恰逢冬奥会开幕式。居委会通知我们志愿者上岗执勤，国家体育局召开倡导健康过大年“舞动太极，喜迎冬奥，助力北京，一起向未来”。要以实际行动为冬奥助力，参加2022年新春网络健身大联欢活动。在双重任务下，我们一边执勤，一边练习太极拳，准备参加网络大赛。大年三十、初一我们几个拳友一边站岗，一边训练。带着扇子当剑用，在冰天雪地里一遍又一遍的训练。重复！重复！！再重复！！！功夫不负有心人，我报了三项，三项都获得了一等奖。</p><p class="ql-block"> 在这一年里，我和老站长杨祥玉一起每天带领社区居民太极拳爱好者晨练一个小时。结束之后有一部分新学员刚来，基本功不扎实，动作不熟练，还需要进一步的学习。我们留下来，从最基本，最简单的开始辅导。这一年教了杨氏24式太极拳，42式拳、48式拳，吴氏45式太极拳。杨氏32式太极剑，42式剑。即使疫情严重也安排在家练习，看视频。</p><p class="ql-block"> 在教学过程中，我是要求学员们首先要学习武德，尊重武术，敬畏武术，热爱武术，尊师重道。尊敬师长！重视老师的指导，互相学习，互相交流，互相取长补短，增进友谊，共同进步。</p><p class="ql-block"> 要求学员练功之前要做热身活动，压腿、拉筋、做伸展运动，初学者要学会走猫步，带领学生一遍一遍的走猫步。太极是迈步如猫行，动作要规范，全身放松，立身中正，沉肩垂肘，呼吸自然，气沉丹田。练一定阶段要配合呼吸，“起吸落呼，开吸合呼”。虚实分明，内气充足。外练筋骨皮，内练一口气。达到身心健康的目的！</p><p class="ql-block"> 教学生也会遇到很多困难，人与人之间是存在诸多差异，对不同层次的学生釆取分阶段，分层次的教学。做到：有耐心，多鼓励，多褒奖，多教育，多辅导，多沟通，多训练等方式让他们知晓：坚持就胜利的道理，锻炼有益健康。这一年学员们通过自己的认真学习，刻苦练功进步非常大。</p><p class="ql-block"> 在2022年里，国家体育局和顺义武协发通知要求我们参加的一切活动，我们总是第一时间涌跃报名参加。</p><p class="ql-block"> （1）2022年新春网络健身大联欢活动荣获武术项目一等奖；</p><p class="ql-block"> （2）2022年新春网络健身大联欢活动荣获舞龙舞狮项目一等奖；</p><p class="ql-block"> （3）2022年新春网络健身大联欢活动荣获集体武术项目一等奖；</p><p class="ql-block"> （4）2022年太极系列巜我爱你中国》交流展示大赛单人太极伞荣获一等奖；</p><p class="ql-block"> （5）2022年太极系列巜我爱你中国》交流展示大赛集体太极伞荣获一等奖；</p><p class="ql-block"> （6）2022年北京国际武术邀请赛荣获太极八法五步一等奖；</p><p class="ql-block"> （7）2022年北京国际武术邀请赛荣获自选武术剑二等奖。</p><p class="ql-block"> 通过自己的努力取得了一些成绩。“一分耕耘，一分收获。”想要收获，就必须付出。只要坚持，就能成功，坚持就是永不放弃！我要继续坚持做体育文化的传播者，带动身边人全民健身。</p><p class="ql-block"> 2022年虽然受疫情影响。但是，我们仍然按照政府要求弘扬武术精神，传承武术文化健身强身为第一要素。</p><p class="ql-block"> 回想一年的往事，经过我们几位社体员的努力和付出赢得了这一切。我们练武之人，先应得人心，用真心去说服感化他人。用我们的情感融化他人，用我们的实际行动去赢得他人的认可。这一切的一切都需要脚踏实地的完成，不能有半点虚假。</p><p class="ql-block"> 2022年虽然我们取得了一点成绩，但离优秀团队距离相差甚远。以后，我要向优秀团队和优秀老师学习！做一个合格的社会体育指导员！为国家为社会奉献自己的一切！</p>