我阳了

周游拾光

　　疫情放开了，心情也随之紧张起来。走在大街上有种“草木皆兵”的感觉。做好防护是每天的必修课。然，还是没能躲过。

第一天，啥也不知

12月14日中午，步行去上班，感觉头沉沉的。整整一下午，头沉的感觉没有改变。

没有多想，晚饭后八点即困，然后上床睡觉。

第二天，引起重视

一觉到5：20，晨起，头依然沉，腰痛，腿部肌肉不太舒服，以为是睡多了的缘故。没管它，六点，出门锻炼。

早饭后，吃感冒药：感冒清热颗粒。并测体温37.4，然后抗原自测：两道杠，阳了？为确定准确性，连测两次，结果一样。

给正在上班的老公打电话，让他做好思想准备，我阳了，并且嘱咐他回来时买药，多准备食材。为减少感染率，建议他和孩子有一个搬出去住，俩人都不同意。

中午，二人抗原检测，均阴。心情才放平稳。

独间隔离，多喝水，勤排泄。

症状，嗓子粘糊不清，偶有咳嗽，眼有灼热感，头不舒服。

下午四点，感觉眼热加剧，连鼻孔呼出的气体都觉得热。再测体温，38.7。体温上来了，先物理降温，酒精擦拭手心，脚心，腋窝儿，心口窝儿。过了几分钟，再测38.8，物理降温无效，随即吃复方乙酰水杨酸片（解热止疼片），然后就是近三个小时的排汗。一阵一阵的出汗，不是大汗淋漓的状态，而是全身汗浸浸，偶尔胸口有汗水爬。排完汗，再测，36.1，头不痛了，好像什么症状也没有了，全身轻松。

第三天 嗓子不舒服

退烧之后，一夜睡眠挺好。

晨起，嗓子还是有点儿发粘，变音，偶有咳嗽。擤鼻子偶有血伴，或许是烧的吧。

继续多喝水，顺便放了点儿盐。

七点，测温，37.8，又烧了。

接着服用“蒲地蓝消炎片，给嗓子消炎。

九点多，体温又升到38.5，吃药，天瑞特。经过出汗后，退烧到36.8。

　　13号在单位做的核酸检测，报告一直没出结果，中午，办公室通知不出结果的为混管阳，下午做单管检测，第一次知道了混管阳。

下午三点测温，又38，唉！好无奈呀。4：50再测37.8，在慢慢下降。6：30，37.6。感觉好困，随即睡觉。

第四天，基本好了

睡了近12个小时，晨起，感觉处在一片“新天地”。全身有劲儿了，测温36.8，嗓子清亮了许多。鼻涕已不带血，偶尔咳痰。也不想再上床躺，在自己屋里来回转悠。

今天没有再吃药，菊花茶。水继续多喝。老公给蒸了一个冰糖梨，第一次干这活儿，不会，没放水。第一次蒸，冰糖没化，又蒸了第二次，真是难为他了。趁热，一个全吃完，吃的满身出汗。

今天的症状光剩少量由浊变清的鼻涕和由黄变白、变稀的痰液。

　　第五天，第六天，偶尔有痰轻松咳出，和不多的或清或浊的鼻涕。体力，精神已越来越好。

只是连续两晚睡觉时，感觉全身不舒服，哪个姿势都不行，光反来复去，像烙饼一样。第一晚，就这样熬着，不知什么时候才睡着的。

第二天和老公说，他说：“这是肌肉酸痛。”我说：“也没感觉到发烧呀？”晚上又是这感觉，吃了两片解热止疼片，立马安睡到天亮。

　　总结，通过几天的折腾，感觉阳了也就这么回事儿，没什么可怕的。像个感冒，比感冒用药还少，那几天的周期坚持过去，一切ok。

多喝水，能多吃多吃，我这几天没耽误吃饭，每次都看见饭那么亲。

与家人同住，做好防护，消杀。

我们的做法是：每次饭菜放门口，然后我戴好口罩，自己开门端。吃完，碗筷酒精喷一遍。

准备了方便袋，自己用的纸巾，每用一张，往里面放一次，然后系好，且不定时的消毒。

出卧室门，手先喷酒精，戴好口罩，不和家人靠近。我基本是卧室、洗手间。

坐便器每次用完喷酒精，包括厕纸和篓。

再就是，屋内每天薰一次艾条。

还有一点，记住，不要囤药，真感染时，用药很少。

今天，把我的经历写出来，希望大家了解，不要把它想的那么可怕，没什么的。放宽心态，乐观看待，心情愉快，沉着应对。

个人经历，仅供参考。