<p class="ql-block">尊敬的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 您好！现在全国各地对于新冠肺炎疫情的防控措施进行了优化调整，但是解封不等同于“解防”，优化调整不等于“彻底躺平”。现在个人防控的重要性更加凸现、责任更加重大，我们每个人都应该做好自己健康的第一责任人！我们要时刻保持警惕，不能心存侥幸，全力以赴保证孩子们的生命健康安全。</p> <p class="ql-block"> 为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作!在此体育路中学倡导全体师生及家长们配合做到以下几点:</p> 学校里养成良好卫生习惯 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.手部卫生</b></p><p class="ql-block">①保持手部卫生，如厕、餐前、运动后要洗手。</p><p class="ql-block">②使用流水和肥皂洗手，学会用“七步洗手法”。</p><p class="ql-block">③手脏了不乱摸，更不能揉眼、摸脸、挖鼻孔。</p><p class="ql-block">④随身携带湿巾和免洗消毒液，随时清洁双手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.社交卫生</b></p><p class="ql-block">①课室内常通风，每天早读前、午睡后要通风。</p><p class="ql-block">②同学间有距离，不串座、不串班、不要打闹。</p><p class="ql-block">③排队要守秩序，和前后同学保持一米的距离。</p><p class="ql-block">④交谈时戴口罩，避免大声讨论引起飞沫传播。</p> 校园以外减少非必要聚集 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.放学不乱走</b></p><p class="ql-block">①上下学，坚持“学校—家”两点一线。</p><p class="ql-block">②不去商场、游乐场等人员密集的地方。</p><p class="ql-block">③在校外，要戴好口罩，不聚集不扎堆。</p><p class="ql-block">④若有人扎堆聚众，戴上口罩快速远离。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.周末不乱逛</b></p><p class="ql-block">①同学之间，不要成群结队地外出玩耍。</p><p class="ql-block">②亲朋之间，应减少聚集、聚会、聚餐。</p><p class="ql-block">③乘坐公共交通工具，要全程规范佩戴口罩，发热就诊，不要乘坐公共交通工具。</p> 回到家中践行健康生活方式 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.注意卫生</b></p><p class="ql-block">帮助孩子养成讲卫生的好习惯。</p><p class="ql-block">如饭前便后要洗手，个人衣物勤换洗，洗澡洗头剪指甲等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.室内清洁</b></p><p class="ql-block">每日定时打扫房间并清理垃圾。</p><p class="ql-block">如果使用消毒液消毒，注意开窗通风，并且用清水擦拭干净。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">3.规律作息</b></p><p class="ql-block">家长和孩子都要坚持早睡早起。</p><p class="ql-block">保证孩子每天有9个小时的睡眠时间，以饱满精力迎接学习和生活。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4.健康饮食</b></p><p class="ql-block">不吃野味、生食、垃圾食品和剩饭剩菜。</p><p class="ql-block">建议少点外卖多做饭，保证孩子有充足的新鲜果蔬和优质蛋白的摄入。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">5.加强锻炼</b></p><p class="ql-block">锻炼是抵抗病毒最简单的方式之一。</p><p class="ql-block">居家期间，建议孩子每天锻炼一小时，增强抵抗力的同时，还能避免感染疾病。</p> 家校沟通共同守护孩子成长 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">1.配合上报</b></p><p class="ql-block">①家长有中高风险地区旅居史，应及时上报。</p><p class="ql-block">②配合社区的防疫措施，做好居家健康监测。</p><p class="ql-block">③孩子有发热、咳嗽等等症状，应及时就医。</p><p class="ql-block">④直到孩子康复后，再携带医院的证明返校。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">2.配合防疫</b></p><p class="ql-block">①按照社区安排检测核酸，不因嫌麻烦而逃避。</p><p class="ql-block">②及时主动接种新冠疫苗，能接种的最好接种。</p><p class="ql-block">③每天给孩子测温并登记，配合学校防疫工作。</p><p class="ql-block">④不松懈，不抗拒，一起参与到抗击新冠当中。</p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 孩子们的健康是我们的共同期望，相信我们家校合力，定能筑成一道健康屏障保护孩子们的健康，让孩子们健康茁壮成长。</p>