<p class="ql-block"> “绪有万千，情系一线”。2022年12月15日，由潍坊王方主任主持、济南石玉卿老师主讲的情绪曼陀罗--山东绘画技能培训第三次培训准时进行。</p> <p class="ql-block"> 本次培训的主题内容是观看电影《头脑特工队》之后的分享研讨活动。石老师在培训前给老师们提出了几个问题：什么是情绪？它分哪几个种主要情绪？各自表现形式，它是如何影响我们的？我们该怎么管理我们的情绪？老师们还有什么新的发现？之后全体老师通过视频直播的形式共同观看了电影《头脑特工队》。</p> <p class="ql-block"> 《头脑特工队》主要讲述了小女孩莱利因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，他的生活被五种情绪所掌控。这五种情绪是乐乐，忧忧，怒怒，厌厌和怕怕。</p> <p class="ql-block"> 观看结束后，首先由张秀娟主任做了观影分享和影评。她觉得电影中的情绪被具象化成了各种形状、线条和颜色。各种情绪能触发不同颜色记忆球，使小女孩的情绪进入潜意识层面的时候被抽象化了。我们在平时应该多关注孩子的感受，尽可能让孩子多储存快乐的记忆，就像小女孩莱莉快乐的童年一样。</p> <p class="ql-block"> 之后许珊珊、范清华、李树红三位老师也发表了各自的看法。许珊珊老师希望我们在日常的生活中多关爱自己身体，通过情绪的调节让我们的身体更加健康。范清华老师通过影片和实际案例相结合，领会到真诚的交流是家长理解孩子情绪的重要渠道。李树红老师认为核心情绪塑造人的性格。幼年时期的核心情绪会影响到孩子的一生。电影中的四座岛屿就代表了幼年产生的情绪板块。岛屿的崩塌就代表了情绪的崩溃。乐乐和忧忧联手做出的彩色能量球代表着情绪无好坏，接纳自己的情绪才能让自己更快乐。</p> <p class="ql-block"> 王方主任对以上老师的发言做了总结，并且分享了自己最近的辅导案例，也讲述了观影感受。</p><p class="ql-block"> 石玉卿老师在最后做了总体的阐述。尽管持续近三年的新冠疫情给我们的生活带来了诸多不确定感，长时间的隔离管控也使得我们极易被焦虑、沮丧等负面情绪所裹挟。但是她认为负面情绪是心理反应的一部分。在生活中我们应该直面悲伤，学会处理、管理和接纳情绪，并且引用了荣格“炼金术”的心理方法，启发我们如何在后疫情时代的特殊时期化烦恼为菩提。</p>