<p class="ql-block"> 为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，贯彻落实省第十五次党代会有关精神，进一步加强我校青少年心理健康教育，深入推进文明校园建设，有针对性做好青少年心理疏导、共同关注青少年的健康成长，2022年12月16日，国家二级心理咨询师、江西省青少年心理健康辅导教师于俊红老师为我校中学生带来了一场以“拿得起，放得下——轻松告别手机依赖”为主题的心理健康教育讲座。</p> <p class="ql-block"> 手机本是方便沟通联系的工具，现实中却成了一些学生沉迷的“游戏机”“聊天器”“手中宝”。尤其在节假日期间，学生以手机搜题、作业打卡为由，长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等，给身心健康带来了极大的伤害。本次心理健康教育讲座于老师主要从以下三个方面进行讲解:</p> 壹 <p class="ql-block"> “在平时生活中你会用手机做什么呢？”，面对于老师亲切的提问，同学们兴致很高，勇敢上台分享自己在日常生活中对于手机的使用。</p> <p class="ql-block"> 在同学们积极的日常分享中，于老师因势利导带着同学们认识了手机的功能，并归纳出了手机依赖的主要表现，同学们听的十分认真。</p> 贰 <p class="ql-block"> 俗话说“一部手机，智行天下”，手机的功能如此强大，“我们为什么会对手机产生依赖呢？”于老师的问题又激起了同学们思考的浪花，个个跃跃欲试分享自己的生活体验。</p> <p class="ql-block"> 于老师根据同学们的日常体验，并结合了我们生活中的一些真实案例，为我们剖析出手机依赖主要有以下三点原因:</p> 叁 <p class="ql-block"> 在于老师的两个互动环节中，同学们对手机依赖有了更清晰的认识，那么在日常生活中，作为中学生的我们应该如何正确的使用手机呢？</p><p class="ql-block"> “我手绘我心”，于老师在课堂上让同学们通过画画的方式，画出“应如何正确使用手机”。随着一声令下，同学们纷纷拿起手中的笔，认真思考，细心描摹，一幅幅生动鲜活的画作彰显着同学们的别样风采。</p> <p class="ql-block">一起来欣赏同学们的精彩画作吧！</p> <p class="ql-block"> 本次讲座于老师用幽默风趣的语言、深入浅出的讲解以及活泼的小游戏和学生互动。整场讲座启发性与趣味性并存，思想性与艺术性兼具。同学们听得津津有味，兴致盎然，既收获了快乐，又增长了见识。</p><p class="ql-block"> 同学们纷纷表示：“这堂讲座让自己受益匪浅，学到了如何正确的看待手机和使用手机，让自己拿得起，放得下。”</p><p class="ql-block"> 同时也让我校教师在面对和解决中小学生成长中的心理困扰问题中，有了更强的实践指导，“关爱学生心理，促进健康成长” 三江学校一直在路上。</p> <p class="ql-block">编辑：罗秀平</p><p class="ql-block">一审：刘海燕、邱春平、张旭</p><p class="ql-block">二审：王智荣</p><p class="ql-block">三审：钟俊田</p>