<p class="ql-block"> 亲爱的家长们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “解封”不等于“解防”，请大家绷紧心中疫情这根弦，牢固树立“每个人都是自己健康的第一责任人”意识，四棉幼儿园向大家发出如下倡议：</p> 第一：不麻痹、不大意 <p class="ql-block"> 千里之堤，溃于蚁穴。我们要客观正确的认识病毒。实验表明，奥密克戎变异株的致病力和毒力明显低于之前的原始株和“关切变异株”。这既是奥密克戎变异株的特性，也与人群接种疫苗免疫水平提高和国家采取的积极预防策略有关。所以，要正确认识当前病毒，不要自己吓自己，但我们依然要注意防护，避免感染。</p> 第二：带口罩、要坚持 <p class="ql-block"> 科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一,尤其是前去公共场所、密闭空间，乘坐公共交通工具时务必正确佩戴口罩。</p> 第三：打喷嚏、讲礼仪 <p class="ql-block"> 咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫常常携带病毒，可直接或间接导致病毒传播。因此，咳嗽、打喷嚏时一定要用纸巾、手绢来捂住口鼻</p> 第四：勤洗手、讲卫生 <p class="ql-block"> 勤洗手、讲卫生是保证身体健康最重要的方法。饭前便后、接触外界物品后，触摸口眼鼻之前，请务必认真清洗双手，遵循七步洗手法，用肥皂(洗手液)和流水搓揉至少20秒。</p> 第五：常通风、不可少 <p class="ql-block"> 开窗通风，保持室内空气流动，可有效降低空气中病毒和细菌的浓度，减少疾病传播风险。每天应开窗通风2—3次，每次20—30分钟，尤其是密闭的空调房一定要定期开窗通风。</p> 第六：一米距、更安全 <p class="ql-block"> 呼吸道传染病主要通过近距离呼吸道飞沫传播，保持一米以上社交距离可在一定程度上预防病毒感染。守住一米线，出行勿拥挤，保持安全距离，于人于己都有益。</p> 第七：少出门、不聚集 <p class="ql-block"> 公共场所人员多、流动大，聚餐、聚会易导致呼吸道传染病传播。因此人多场所近期尽量少去，拥挤场所要回避。少出门、不扎堆。</p> 第八：打疫苗、很重要 <p class="ql-block"> 接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最便捷的手段。防控新冠病毒，接种疫苗和个人防护都不能少。凡是符合接种条件的人员要积极接种新冠病毒疫苗，为构建免疫屏障贡献一臂之力。</p> 第九：讲科学、强免疫 <p class="ql-block"> 饮食营养均衡、适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足，保持良好心态，可以有效增强人体免疫力。</p> 第十：有症状、早就医 <p class="ql-block"> 主动做好健康监测，如有发热、咳嗽等症状，在做好防护的基础上，立即就医，避免乘坐公共交通工具。我们也可以在家中储备必要的药物和抗原试剂盒，适当备一些缓解普通感冒症状的药物是有必要的。</p> <p class="ql-block"> 国家呵护了我们三年，以后我们要主动承担起自我保护的责任。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 请大家为了自己和家人的健康，尽量不带孩子去人多的地方，如有外出做好自我防护，勤洗手，戴口罩，严防严控，做好防护哦！</p>