<p class="ql-block">亲爱的家长和小朋友们： </p><p class="ql-block"> 疫情当下，四棉幼儿园的老师们无时无刻都在挂念着亲爱的宝贝们。在这特殊时期，我们还精心制定了幼儿生活指导建议，帮助家长在家科学、合理地安排幼儿一日活动，养成良好生活习惯，愉快地度过这段特殊的时光。</p> <p class="ql-block">8:00-8:40</p><p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、起床整理（穿衣、如厕、洗漱）</p><p class="ql-block">2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）</p><p class="ql-block">3、晨练、晨操</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿自己穿衣、如厕、洗漱</p><p class="ql-block">2、成人将卧室开窗通风半小时</p><p class="ql-block">3、幼儿律动操（结合班级教师发放律动建议）</p> <p class="ql-block">9:10-9:30</p><p class="ql-block">流程：今日计划</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、年月日、天气、一日安排梳理</p><p class="ql-block">2、家长和孩子商讨、家长可做记录</p><p class="ql-block">9:30-10:00</p><p class="ql-block">流程：桌面工作</p><p class="ql-block">1、书写或玩具时间</p><p class="ql-block">2、伴有1-2次如厕、洗手及饮水</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、幼儿选择1-2种家中玩具</p><p class="ql-block">2、全家洗手六步法洗手</p><p class="ql-block">3、家长陪伴，不玩手机，不看电视</p> <p class="ql-block">10:20-11:00</p><p class="ql-block">流程：亲子陪伴时光（游戏、魔术、科学实验等）</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、家长提前熟悉线上魔术教程，准备好实验材料；</p><p class="ql-block">2、家长陪伴，赏识鼓励孩子</p> <p class="ql-block">11:00-12:00</p><p class="ql-block">流程：家务时间、制作午餐</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、亲子一起准备美味</p><p class="ql-block">2、幼儿力所能及家务练习</p> <p class="ql-block">12:00-12:40</p><p class="ql-block">流程：共进午餐、午餐收尾</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、全家洗手六步法洗手</p><p class="ql-block">2、幼儿整理餐桌，发放碗筷</p><p class="ql-block">3、成人报餐名</p><p class="ql-block">4、就餐时，不玩手机、不看电视</p><p class="ql-block">5、餐后漱口</p><p class="ql-block">12:40-13:00</p><p class="ql-block">流程：餐后安静活动（亲子阅读、室内散步、洗碗盘、打扫室内等）</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、禁止剧烈运动</p><p class="ql-block">2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时</p> <p class="ql-block">13:00-15:00</p><p class="ql-block">流程：</p><p class="ql-block">1、午睡</p><p class="ql-block">2、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）</p><p class="ql-block">亲子行为建议:</p><p class="ql-block">1、幼儿自己如厕、脱衣</p><p class="ql-block">2、起床后测量体温</p><p class="ql-block">3、起床后成人将卧室开窗通风半小时</p><p class="ql-block">4、幼儿自己起床穿衣、如厕</p><p class="ql-block">15:00-15:30</p><p class="ql-block">流程：醒神操及亲子体能</p><p class="ql-block">1、亲子运动时间</p><p class="ql-block">2、如厕洗手及饮水</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、亲子太极、瑜伽、武术、健身操</p><p class="ql-block">2、园所学习的早操或律动</p> <p class="ql-block">16:30-17:00</p><p class="ql-block">流程：准备晚餐</p><p class="ql-block">流程：餐前准备（幼儿如厕、洗手）</p><p class="ql-block">亲子行为建议：全家洗手六步法洗手</p><p class="ql-block">17:00-17:30</p><p class="ql-block">流程：动画时间</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间</p><p class="ql-block">2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗</p> <p class="ql-block">16:30-17:00</p><p class="ql-block">流程：准备晚餐</p><p class="ql-block">流程：餐前准备（幼儿如厕、洗手）</p><p class="ql-block">亲子行为建议：全家洗手六步法洗手</p><p class="ql-block">17:00-17:30</p><p class="ql-block">流程：动画时间</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、亲子达成观看时长并用手机定时或沙漏等形式，让幼儿自我控制观看时间</p><p class="ql-block">2、观看动画片时注意屋内光线，避免过亮或过暗</p> <p class="ql-block">18:30-19:00</p><p class="ql-block">流程：餐后安静活动</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、禁止剧烈运动</p><p class="ql-block">2、餐后将餐厅或客厅开窗通风半小时</p> <p class="ql-block">19:00-20:00</p><p class="ql-block">流程：洗漱及睡前游戏</p><p class="ql-block">1、亲子游戏</p><p class="ql-block">2、睡前亲子阅读</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、手指游戏、绘画游戏或积木游戏均可</p><p class="ql-block">2、幼儿自选1-2本图书</p><p class="ql-block">3、阅读后家长三问（故事有谁？在做什么？你还记住了什么？）</p><p class="ql-block">4、及时收拾整理</p><p class="ql-block">20:00-21:00</p><p class="ql-block">流程：晚间回顾、睡前准备</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、启发式的提问幼儿，亲子一起图文记录</p><p class="ql-block">2、睡前准备（准备衣物、洗漱、如厕）</p><p class="ql-block">3、与幼儿共同准备第二天穿的衣服，叠放在明早能够随手拿到的地方</p><p class="ql-block">4、睡前家中安全检查（家中水电气的安全，将门上锁）</p><p class="ql-block">5、测量体温（主动上报幼儿园及相关部门）</p> <p class="ql-block">21:00-21:30</p><p class="ql-block">流程：睡前潜能三部曲</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、欣赏钢琴曲或古诗词</p><p class="ql-block">2、进行抚触、潜意识暗示</p><p class="ql-block">21:30-7:30</p><p class="ql-block">流程：就寝</p><p class="ql-block">亲子行为建议：</p><p class="ql-block">1、互道晚安</p><p class="ql-block">2、就寝</p>