心理防疫小课堂:亲子相处锦囊⑤和家人温馨互动——用行动表达爱

石嘴山市实验中学团委

<p class="ql-block">  我们总是习惯于享受爸爸妈妈给予的关爱,可常常忘记或羞于向爸爸妈妈表达我们对他们的爱。当爸爸妈妈下班回家,我们可以主动递上一双拖鞋;热情地奉上一杯茶;耐心地捏捏肩、捶捶背……让爸爸妈妈知道,自己是他们的贴心小棉袄,那心里别提该有多美啦!</p><p class="ql-block"> 还有多种行动你可以选择:如果是嘴甜的同学,不妨多说些好话,饭菜真好吃,做饭辛苦了,家里收拾得很整齐;那如果你是技术派,可以帮父母整理手机内存电脑杀毒,教他们使用小程序等等。还可以陪父母一起散散步,看看电影,聊聊天或者做一些力所能及的家务活。当然,可能爸爸妈妈更希望看到的是,我们能自觉地学习,取得好的成绩。</p><p class="ql-block"> 同学们从今天开始就可以行动起来哦~</p> <p class="ql-block">  学习如何巧妙应对与家人冲突,缓和亲子关系也是更好地理解和接纳自己的过程。当我们开始有意识地发生积极改变时,整个家庭的相处氛围也会随之发生改变。</p><p class="ql-block"> 虽然居家网课有烦恼,但亲子相处有门道。相信通过亲子相处锦囊这一系列的学习,大家都会有所感想,有所触动,希望同学们和家长们都能带着这节课的领悟,在未来的生活中打开亲子相处的新空间!</p> <p class="ql-block">自治区青少年心理疏导热线:</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">区内免区号拨打12355</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(咨询时间:7×24小时全天候)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">市级心理健康援助热线</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(服务时间:08:00—22:00)</b></p> <p class="ql-block">实验团团线上心理树洞:2944763609(QQ)</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>(咨询时间:工作日19:00—20:00</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>节假日9:00—12:00 14:00—18:00)</b></p>

爸爸妈妈

相处

亲子

同学

锦囊

心理

可以

学习

行动

我们