<p class="ql-block">今天感染新冠整一周了。</p> <p class="ql-block">上周四早上感觉心脏骤跳，测试体温38.2℃，我知道这是感染新冠了。之前家人中已有发烧，以为就是普通感冒，没想到来的那么快。</p> <p class="ql-block">既来之，则安之。午饭后吃了一粒仁和可立克，午睡后无退热表现。晚饭后吃了一粒布诺芬缓释胶囊，半夜退烧。</p> <p class="ql-block">第二天下午继续发热38.4℃，继续吃一粒布诺芬缓释胶囊。</p> <p class="ql-block">第三天全身酸痛，嗓子咽口水都痛。下午又开始发热，继续吃一粒布诺芬缓释胶囊退热，晚上咳嗽厉害。</p> <p class="ql-block">第四天无发热，继续腰酸背痛，咳嗽，流鼻涕，有点腹泻。</p> <p class="ql-block">第五天嗓子不痛了，但是说话发不出音。不流鼻涕了，但依然咳嗽。</p> <p class="ql-block">第六天浑身轻松了 ，依然有点咳嗽，有痰。明天应该症状会更好！</p> <p class="ql-block">第七天早晨起来满血复活了，只有轻微咳嗽。</p> <p class="ql-block">这就是我一周的症状。感染新冠并不可怕，就是过程有点难受。胃口还算好，可以吃，但味觉上是吃的东西都感觉有点苦。</p> <p class="ql-block">这周基本每天牛奶和鸡蛋来保证身体恢复，照常三顿饭，以粥，面条，面包等为主食，适当的加蛋白质如瘦肉，牛肉。卧床休息 ，每天大量喝水是必须的。如果体温不是过高，个人认为不用去医院。这次用的药品主要是退热的布诺芬缓释胶囊，其它药品没用，需要备一个体温计，所以不用大量屯药品。在此期间可能北京这拨感染人多，外卖基本不能及时跟上，所以家中一定要储备食品！</p> <p class="ql-block">2022.12.15记录于北京。</p>