倡议书

抚民镇中小学

尊敬的家长朋友，亲爱的同学们： 过去的三年，是我们与病毒抗争的三年。如今，终于迎来了转折点。随着“新十条”措施的发布，社会面管控将进一步放松，人员流动将进一步频繁，必将给我们的身体健康带来严峻挑战。为有效降低新冠肺炎疫情传播风险，确保您和孩子的健康，向各位家长发出如下倡议: 1.返乡加强个人管控。 如果您刚从外地返回，请您务必在落地前向班主任报告，返回后不要急于接触孩子，务必在健康监测、核酸检测之后，确认本人没有感染的前提下再与孩子一起悦享天伦。尽量减少社会活动。鉴于近期外地返乡人员可能快速增多，为降低风险，建议您尽量减少社会活动，不与外地返乡尚在健康监测期内的人员近距离接触，不带孩子到超市、餐馆等人员密集场所。2.正确佩戴口罩，保持安全社交距离。 戴口罩是阻断病毒传播的最后一道防线。无论您上街购物，还是上班访友，请务必坚持戴好口罩。外出和去人员密集场所，要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。与他人前后保持两米的安全距离。不聚集、不扎堆。不前往人群聚集场所，少聚会、聚餐。外出就餐，倡导分餐，避免多人聚餐，尽量缩短就餐时间。注意饮食卫生，使用公勺公筷。因为，只有您健康，才有孩子的健康。3.全面清洁消毒 减少接触公共场所的公共物品和部位;从公共场所返回、咳嗽用手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手;不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼;打喷嚏或咳嗽时用手肘衣服遮住口鼻。 4.勤开窗通风。 提倡每个家庭每天注意开窗通风，每天2-3次，每次20-30分钟。家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。准备好口罩、消毒液等防疫物品。勤洗手、勤消毒，坚持每日监测体温。5.保证充足的睡眠，均衡饮食。 保证充足优质的睡眠，均衡膳食有助于提高机体的抵抗力。家长应依据孩子生长发育特点，每日提供充足的新鲜果蔬和奶制品，适量的鱼、禽、肉、蛋类等动物性食物，保证食物种类多样。 6.不信谣、不传谣。 请大家在疫情防控期间，要随时关注官方发布的权威信息和科普知识。理性应对疫情，消除恐慌情绪，面对来源复杂的消息，要做到不信谣、不传谣、不造谣，不转发不传播未经证实的消息，共同维护良好社会公共秩序。7.积极接种疫苗。 接种新冠病毒疫苗是目前疫情防控最经济有效的手段，能够降低感染率、重症率和病死率。请符合接种条件但尚未接种新冠病毒疫苗的家长朋友们尽快接种三针疫苗，共筑全民免疫屏障。 8.关注心理健康。 学生居家。家长要教育和引导孩子合理安排作息时间，开展劳动教育，做力所能及的家务劳动;亲子共同参加体育锻炼，坚持居家适量活动，增强学生体质;注重合理膳食，均衡营养;共同制定并遵守居家期间使用电子产品的时间;要多关注孩子的心理健康，理性看待学业成绩，科学安排学习，保持积极向上的良好心态。9.做好家人健康监测。 随着冬季的来临，新冠肺炎叠加流感等呼吸道传染病的流行风险加剧。请您及家庭成员保持勤洗手、多通风、常打扫、细消毒等良好卫生习惯，并做好家人特别是孩子的健康监测。一旦孩子出现发热、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失等症状，请立刻做好防护，及时到发热门诊就诊。 　　理性接纳、沉着应对。疫情防控没有旁观者，也没有局外人。非常时期，让我们行动起来，自觉承担防控责任和义务, 从自己做起，当好自己健康的“第一责任人”。把最小的风险给孩子，把最优的防护给孩子。慎终如始，冷静应对，同舟共济，携手战疫，相信寒冬终会过去，让我们静待春暖花开时！抚民中小学2022年12月15日