<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！在这数九寒冬、冰天雪地的时节，新冠肺炎疫情犹如阴霾笼罩在我们上空。由于疫情，孩子又一次进入了居家学习状态。面对疫情，小学生缺乏足够的生活阅历和必要的心理准备，长期居家以及身边感染病例的增加，可能会导致焦虑、烦躁、恐慌等不良情绪。</p> <p class="ql-block"> 为进一步加强疫情期间师生心理健康管理工作，请家长们与我们一起携手，共同为孩子们的健康成长保驾护航。以下几点建议，希望得到您的支持和配合。</p> <p class="ql-block"> 一、管理自身情绪，营造良好的家庭氛围。</p><p class="ql-block"> 家长的稳定情绪是孩子最好的定心丸，特别是在特殊时期，父母的紧张、焦虑往往会引发孩子更大的担忧和不安。请家长朋友们增强自身心理健康意识，加强对心理科普知识的学习，学会管理好自己的情绪，积极处理好家庭关系，营造健康的家庭氛围，为孩子的情绪调控树立良好的榜样。</p> <p class="ql-block"> 二、加强亲子沟通，做孩子的知心朋友。</p><p class="ql-block"> 真诚的沟通是帮助孩子走出心理困惑的关键。随着疫情的反复，因环境变化、生活形式的变化等，孩子容易出现敏感、焦虑等不良情绪，请家长朋友们带着尊重、理解与孩子进行真诚的沟通，努力走进孩子的内心世界，倾听他们的心声，理解孩子的需要，努力成为孩子的知心朋友。</p> <p class="ql-block"> 三、提高陪伴质量，关注孩子的健康成长。</p><p class="ql-block"> 在疫情防控期间，请家长们引导孩子合理地安排好生活、学习，让孩子做学习的主人，提高自我管理能力；加强生命教育，增强孩子的自我保护意识，多给孩子指引和鼓励，引导孩子树立正确的价值观；多抽出时间陪伴孩子，关心孩子的兴趣爱好，陪孩子开展有益的室内体育锻炼，让孩子感受到家人的关爱。同时密切关注孩子的心理状况，如发现异常情况，请及时如实与班主任沟通，及时疏导，也可以拨打各级心理援助热线咨询。如情况严重请及时到权威医疗机构诊断并治疗。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，感谢您一直以来对学校工作的理解、支持和配合！疫情尚未结束，请您与孩子一起严格执行防疫要求。让我们携起手来，用必胜的胜念，打赢疫情防控的阻击战，期待疫情早日散去，我们师生重返美丽校园！</p><p class="ql-block"> 农安县前岗乡鲍家中心小学</p><p class="ql-block"> 2022年12月16日</p> <p class="ql-block"> 本校心理咨询电话:</p><p class="ql-block"> 于老师:15844192678</p><p class="ql-block"> 孙老师:15944198922</p><p class="ql-block"> 咨询时间:</p><p class="ql-block"> 周一至周五 15:00－18:00</p>