<p class="ql-block" style="text-align:justify;">亲爱的家人们:</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 您好！</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该当好自己健康的第一责任人！</p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 由于小朋友体质较弱，需要家长与幼儿园积极配合，共同守护孩子的健康。小天鹅教育集团特向家人们发出以下倡议：</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">一、做好个人防护</span></p><p class="ql-block">01.科学佩戴口罩</p><p class="ql-block"> “要出门，戴口罩”，科学合理佩戴口罩，口罩需要及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过4小时。</p><p class="ql-block"> 佩戴口罩时要分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。</p> <p class="ql-block">02.勤洗手</p><p class="ql-block"> 手脏后，要洗手；餐饮前，要洗手；触摸口鼻和眼睛前，要洗手或手部消毒；外出返家后，都需要洗手或手部消毒。熟知“七步洗手法”步骤，不让病菌有可乘之机。</p> <p class="ql-block">03、保持通风</p><p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。</p> <p class="ql-block">04.不扎堆聚集</p><p class="ql-block"> 疫情期间，减少聚餐，注意饮食卫生，提倡使用公筷公勺，非必要不到人群密集的场所，降低感染风险。</p> <p class="ql-block">05.保持安全距离</p><p class="ql-block"> 排队就医、购物付款、交谈运动、参观、乘坐交通工具都需要保持1米以上社交距离。</p> <p class="ql-block">06.完成疫苗接种</p><p class="ql-block"> 接种疫苗是防治疫情的最有效方式，请符合接种条件，但尚未接种的幼儿尽快前往接种点接种疫苗，切实强化个人防护。</p> <p class="ql-block">07.加强体育锻炼</p><p class="ql-block"> 加强体育锻炼，增强免疫力，保证饮食营养，补充水分，多吃新鲜蔬菜、水果。避免着凉，保证睡眠充足。生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能缓解疲劳，增强免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">二、预防各种传染病</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 现在也是传染病多发的季节，比如诺如病毒、流行性感冒、手足口病、水痘都有可能发生，所以未病先防是当务之急。保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，能够起到多病共防的效果，做好个人防护，提高幼儿免疫力、均衡饮食，都是有效的。</p> <p class="ql-block"> 各位家人们，配合疫情防控工作是每个公民应尽的社会责任和义务，每个人都是疫情防控“第一责任人”。希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防控措施，保持良好的卫生习惯，增强个人防护意识，提高个人防护能力，慎终如始，让我们共同努力，用坚守筑起疫情防控的一道“墙”。</p> <p class="ql-block">编辑:张栓凤</p><p class="ql-block">审核:李静</p><p class="ql-block">终审:周凯旋</p>