<p class="ql-block"> 亲爱的大、小朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家早上好🌞!今日份线上精彩活动即将开始，👪你们准备好了吗？</p> <p class="ql-block">一、舞蹈课堂:</p><p class="ql-block"> 舞蹈名称《小猪佩奇》</p><p class="ql-block"> 亲爱的的小朋友们，为了让大家居家的学习生活更加的丰富有趣，同时也为了增强小朋友们的抵抗力，今天老师通过这样的方式跟我们的小朋友们一起进行一段舞蹈互动，快跟着老师一起动起来吧!</p> <p class="ql-block">小朋友们，你们学会了吗？请大家多练习几遍，等运动后暖和一些了，我们就接着进行下一个活动哦！</p> <p class="ql-block">二、心理健康小课堂:</p><p class="ql-block"> 《疫情放开后的我们……》</p> <p class="ql-block"> 疫情的反复袭来，到如今的彻底放开，可能会让我们焦虑不安!它屡次三番重塑着我们的生活方式，躁动到难以宣泄，又只能循规蹈矩地继续透支着耐心，目睹它对自由的侵蚀。然而越是艰难时刻我们越是要调整好心态，面对不良的情绪状态时，一定要尝试积极的自我调试👇👇👇</p> <p class="ql-block"> 各位家长朋友们，随着全国各地全新的防疫政策落实，疫情防控已经进入全新阶段，多数公共场合不再检测核酸证明，仅需要扫码即可。大家终于可以走出家门，与此同时相伴的也有隐隐的担心，会不会中招？外面安全不安全？能不能像过去那样生活工作？在此特意提醒：防疫新政策一定是经过深思熟虑后的调整，我们不需要有太多的心理负担，更不需要过渡的去担心安全隐患。<span style="color:rgb(237, 35, 8);">但是，放开不等于放松，更不等于完全躺平，病毒并未完全消失，我们只是需要更换更科学的防疫方式与之抗争，而这种抗争，是在防疫与正常之间进行斡旋。</span>未来我们在全面放开后，更需要个人做好防护，更需要个人小心谨慎，可谓真正拼个人免疫、个人生活习惯的时期到来。各位家长家中都有孩子，还有老人，相比年轻人和身强体健的中年人来说，更需要在疫情放开后小心谨慎的科学防疫，所以在此提醒大家务必从自己到孩子、到家人，都要做好以下几点：</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、依然遵循非必要不外出、不聚集、不扎堆的原则，出门切记戴好口罩；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、务必加强个人身体锻炼，早睡早起，注意家中通风、消毒、清洁、洗手；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、健康饮食，不吃过期、腐烂、发霉食物，平常让孩子多喝开水；</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、如果孩子和老人出现发热、咳嗽、流涕、鼻塞的症状，要及时观察，如果有重症，及时送至医院。具体情况可参考新症状治疗。</span></p><p class="ql-block"> 每个人都是自己的健康防护第一人，希望家长朋友们能够为了自身和孩子的安全健康，做好科学防控、共克时艰，共同筑牢安全屏障，我们一起等待孩子们安全返园!正常生活!愿大家都能平安健康！</p>