<p class="ql-block">嗨喽小朋友早上好，彩虹教官来啦😄，今天又是元气满满的一天，天气渐凉，快跟着彩虹教官一起让我们的小身体动起来吧！</p> <p class="ql-block">为了让宝贝们能在军警课程中不仅能感受游戏的快乐，也能从中过得技能的成就感。今天学习的内容是前滚翻快跟着彩虹教官的脚步一起去看看小朋友们的精彩表现吧。🏃🏃</p> <p class="ql-block">前滚翻👇👇👇</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">通过练习前滚翻提升孩子的平衡、协调和身体的控制能力，锻炼前庭觉，本体感。</p> <p class="ql-block">翻滚会促进孩子身体双侧灵活协调，翻滚时，孩子的头、眼、四肢、身体要相互协助做出一系列动作，能锻炼前庭和小脑的平衡功能。翻滚动作还涉及孩子运动技能的学习和独立活动。</p> <p class="ql-block">看我的厉害👀</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们的小朋友个个都是前滚翻的高手💯</p> <p class="ql-block">前滚翻动作技巧：</p><p class="ql-block">①小脚并拢靠近垫子</p><p class="ql-block">②蹲下来</p><p class="ql-block">③小手放在在垫子上，不可以移动</p><p class="ql-block">④头底下，眼睛看着小肚子</p><p class="ql-block">5⃣小脚用力向前向上蹬，蹬起来过程中背部成弯曲状态，利用惯性完成前滚翻动作</p> <p class="ql-block">通过前滚翻可以锻炼小朋友的胆识与自信心，还可以锻炼小朋友的平衡感、手臂力量、腿部力量</p><p class="ql-block">今天小朋友表现太棒了，小手拿出来掌声送给自己吧！👏👏👏</p><p class="ql-block">我们下次再见啦，拜拜小朋友们😘😘😘</p>