<p class="ql-block">近期，疫情再次牵动大家的心，也再次向我们敲响了警钟，让我们再次进入居家状态，为确保孩子的健康和安全，全力筑牢抗疫“防护墙”，共同打赢防疫战，在居家防疫期间应该怎样做呢？</p> 温馨提示 室内通风有讲究 <p class="ql-block"> 开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。</p> 睡眠要充足 <p class="ql-block"> 生活不规律易使免疫系统功能减弱，充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。居家小朋友中午也要坚持睡午睡，晚上做到早睡，不要贪玩哦！</p> 健康锻炼不能少 <p class="ql-block"> 居家隔离期间，小朋友们也要坚持每天运动，提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼，快看👀 ！是不是很厉害💪 ！</p> 疫情防控，从我做起 <p class="ql-block"> 疫尘不染，静待疫散🙏不负阳光☀️不负爱❤️愿山河无恙，人间皆安!疫情防控，是我们每一个人的责任所在。</p><p class="ql-block">请和我们一起，</p><p class="ql-block">坚定信心，</p><p class="ql-block">科学防治，</p><p class="ql-block">“抗疫情”从我做起！</p> <p class="ql-block">宝贝们的健康是我们共同的心愿，相信我们家园携手，一定能打败疫情，让宝贝们们早日返园，享受快乐美好的校园时光</p>