情绪家幼站—实验学校幼儿园中班级部居家心理疏导指南

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<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  大朋友、小朋友们,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你们好!😎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你是一个自信的人吗?你喜欢自己吗? 那你知道自己的优点和长处吗?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 接下来让我们一起走入寻找自我,认可自我之旅吧!➡️➡️</span></p> 画一画 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  快拿起镜子🪞,看看镜子里的自己是什么样子的?爸爸妈妈可以和孩子们一起动动画笔🖌️,把自己画下来吧!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  我们每个人都是独一无二的个体,是很特别的存在。不同的我们才构成了这个丰富多彩的世界。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 你对自己喜欢做的事情,擅长做的事情有了解吗?让我们一起来听个故事吧!⬇️⬇️</span></p> 听一听 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  没有人会擅长所有的事。等你找到自己喜欢的事情并不断练习,就会有所收获,也会让你变得更自信!</span></p> 夸一夸 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  管理大师洛克菲勒曾经说过:“要想充分发挥员工的才能,最重要的方法是赞美和鼓励”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 心理学家也指出,“夸奖可以增强一个人的学习能力和毅力,带给人自信,提升总体幸福感”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子们也同样需要夸奖。为了让孩子越来越有自信,家长们要发现、认可、欣赏孩子的长处,并且时常表扬和夸奖孩子。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">小游戏:美好事物夸夸夸。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 首先,在家里找一个黑板或者可以任意涂写的地方,贴上刚才爸爸妈妈和宝宝画的自己的画像。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 然后,宝宝和妈妈爸爸每天都可以在下面写下夸赞自己或者夸赞别人的话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">比如:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天宝宝👶🏻帮爸爸妈妈扫地🧹,真是勤劳的孩子👍🏻!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 爸爸👨🏻今天做的菜真美味😋!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 妈妈👩🏻帮我们洗的衣服真干净!</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">小提示💡 : </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 夸奖需要是有效赞美,针对生活中的具体情形。比如:真棒,学会帮妈妈叠衣服了。相对的无效赞美,是内容随便,大同小异的话。比如:做得好,真是个聪明的孩子等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 赞美是极好的关系黏合剂。通过走心、具体的赞美,可以产生积极的心理暗示,激活孩子和爸爸妈妈的“最佳自我”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p> 玩一玩 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">  胆小、爱哭、粘人的孩子,在家多玩这几个感统亲子游戏,不仅可以促进亲子感情,也可以提升孩子的肌肉力量、运动能力,变得勇敢、自信。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">  拥有一双发现美的眼睛,在五味杂陈的生活中寻找美好;大方赞美,从生活的甜中获得迈向更好自己的力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 祝我们都成为更自信,更美好的自己!❤️</span></p>

孩子

赞美

自信

爸爸妈妈

夸奖

自己

可以

宝宝

自我

亲子