伴随国家对疫情政策的调整，防疫已经成为每个人、每个家庭的必修课。我们必须熟知新冠病毒的真面目，才能做到知己知彼，有效防护。 为提高师生对疫情的认知、提升自我防护、增强身体和心理的双重抵抗能力，特邀请东营市人民医院呼吸与危重症医学科耿治英主任与东营市人民医院临床心理科主治医师崔龙医生为我校开展“加强防护、护佑健康”为主题的防疫健康知识与心理健康知识讲座。<br> 耿治英主任指出，新冠病毒变异毒株奥密克戎病毒现在的毒力、致病力明显减弱，绝大多数为无症状感染者及轻症。主要感染上呼吸道，很少造成肺部感染，极少危重病例出现，罕见死亡病例。<br> 因此我们在日常生活中，应多注意自我防护，勤洗手，少聚集。正确佩戴医用口罩，可常备75%酒精及含醇类速干手消毒剂及时进行消毒，并保持良好心态。 针对学生群体，由于社会关注度高，矛盾冲突容易集中，可能政策调整初期疫情发展所带来的不确定性，会给学校、家庭产生不良的心理影响。为此，从可能出现的心理问题以及应对着手，崔龙医师给了我们诸多建议。 一方面，病毒弱了，我们强了。我国全民近80%—90%的民众，都已经接种过新冠疫苗，其对于病毒已有一定的抗性；再者，虽然病毒在不断的进化，但是由于人体免疫功能抗体有所增强，使得病毒的致病力在不断下降，对于人体的影响也在逐步减弱。<br> 另一方面，社会要向前，经济要进步，人民也不能永远困在疫情之下。疫情三年以来，国家投入大量的人力、物力和财力来保障人民的生存和生活，在能够保障人民生命安全和生存的前提下，坚持动态清零的方针政策，让民众生活逐步恢复，也是国家深思熟虑的结果。<br> 这次讲座也是家长学校培训的重要内容，细致地指导让各位家长和老师能从根本上改善网课期间的亲子关系、师生关系，尽力减轻师生及家长因反复停课、隔离等产生的负面情绪。<br> 培训内容有效引导家长与孩子，老师与学生有效沟通，家长、教师以身作则，不急于否定、批判；多关注孩⼦的心理状态，理解孩子的负向情绪和一些问题行为，及时进行正面疏导和缓解。 就个人而言，要保持理性平和，对疫情有科学认知，积极做好个人防护，不偏听偏信、不盲从跟风、不信谣传谣，坚定战胜疫情信心。<br> 疫情是人人都必须面对的生活挑战。接下来的日子，我校师生必将强健体魄、养足精神，增强身体抵抗力、消除对疫情的恐慌和负面情绪，为今后的工作和生活做好充足的准备。 图文编辑：胡志鹏<div>审 核：肖亚琦、张秀花</div>