❤️愉快伴左右,运动享健康❤️ —东城北门幼儿园小四班体能锻炼篇

北门幼儿园

<p class="ql-block">  《幼儿园教育指导纲要》提出“幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏活动及体育活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣及习惯,增强幼儿体质,提高对环境的适应能力。”</p><p class="ql-block"> 幼儿园孩子由于年龄比较小,动作协调性及灵敏性都不强,通过多参加体育游戏形式的活动,可以有效提高孩子的运动技能,能够增强幼儿体质,促进身体健康发展。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  我们为幼儿设计丰富的体锻活动,以“走跑跳爬钻”为着手点,通过“球类、沙包、小车、轮胎、器械、以及桌椅板凳,”创设适合孩子发展的体能游戏。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️一起来玩沙包啦❤️</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">扔沙包游戏能锻炼幼儿小肌肉,训练手眼的协调,培养敏捷的反应能力,还能够能够训练个体的敏捷性。</span></p> <p class="ql-block">  小朋友们站在同一水平线上,同时向前投出沙包,投掷最远的人即为获胜。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️想要沙包丢的远,姿势一定要到位❤️</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> </b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">一脚在前,一脚在后,胳膊向上抬起,捏住沙包一角,会投的更远呦,快来试一试吧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️<span style="color: rgb(255, 138, 0);">快来一起比比赛,看谁沙包最最准</span>❤️</p><p class="ql-block"> 加油加油加油!!!</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️动手滚一滚轮胎❤️</b></p><p class="ql-block"> 通过滚轮胎发展幼儿的平衡能力。提高幼儿手脚的协调合作能力。培养幼儿参加体育活动的兴趣。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">  带上轮胎,一起滚动,一二一,加加油,比比谁的轮胎跑的快。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️看看谁走的稳❤️</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️好玩的球❤️</p><p class="ql-block"> 球类运动促进孩子手眼协调:球类运动的玩法很多,运球,踢球,接球,拍球,每一种玩法都是让孩子全身在运动,起到全身锻炼的作用,更重要是手、眼要协调,起到强身健体,促进大脑发育。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️尝试和朋友一起抛接球啦❤️</b></p><p class="ql-block"> 通过游戏学习抛和接球的技能,初步学会抛接球。同时发展身体协调性及锻炼手臂的力量。学会与同伴协商合作游戏。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">❤️把住车头,踩动踏板,小车快快跑❤️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">❤️跳房子❤️</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">  运动对3—6岁儿童的身心发展十分重要,体</span>育运动可以帮助孩子增强体力和免疫力,运动才是健康的本质,一个人如果从不运动,那么他们一定会弱不禁风,若要培养出健康、强壮、灵敏、机智、勇敢、既善于克服困难,又能有信心正视前方的人,则体育和运动乃是很重要的因素。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">  亲爱的爸爸妈妈们,与成人相比,运动对于儿童的收益更大,所以我们要坚持运动,增强体质。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">策划 | 小四班</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">编辑 | 任琪琪</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">初审:徐蕾</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">终审:史恒星</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">时间 | 2022.12.14</p>

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