<font color="#167efb">校训：明德 笃行 校风：励志 创新<br><br>教风：爱生 善教 学风</font> 网课是一把双利剑，如果你运用得当哪你将受益匪浅。如果你在摆烂，哪你的内心一定很空虚，这时你就会在b战或者百度搜“拒绝摆烂”如何提高自己的效率等等，一看就是一下午今天又啥都没干。<div> 你要在心中树立一个意识，就是上网课，其实对自己也是一种考验，是你无论如何都要跨过的一道坎。如果你现在纵容自己，不去正面的与自己内心做对抗，那么这个大的定时炸弹，可能在某一时刻引爆，炸的你体无完肤。</div><div>那如何合理的规划网课？</div><div>一、克制自己</div><div>因此在不受老师管控的情况下,更是难以做到自觉性的学习，这是一个正常现象，毕竟对着手机电脑你能控制自己一直在钉钉、学习通、腾讯会议？</div> <div><br></div>二、要有主见<br>那么如何做到学习最大化呢？你要根据老师讲的课，你自己对他的主观感受来听。比如我们学校是一节课一小时，可是老师讲的东西就那么点，如果老师讲的节奏慢了，你完全可以挂着网课关上声音，自己提前向后学，晚自习时在双倍速看回放温习。如果你刚好可以跟得上老师讲课的速度，那就跟着老师的节奏学，一定要认真听课！ <div><br></div>三、要抵制诱惑<br>游戏，短视频这些都可以将我们的时间轻易的夺走，那如何抵制呢？不是说不能玩，你要给自己立一个前提，完成了自己今天的目标再玩。 你是否在上着网课玩着游戏？<div><br></div><div>四、提高自己的学习效率</div><div>1、不要在上课时玩手机</div><div>2、提前进入教室</div><div>3、课间的时候不要刷手机，去眺望一下窗外休息一下。</div><div>4、一定要午休不要贪玩</div><div>5、晚自习一定要利用好，做完作业可以预习，不要让自己闲着。</div><div><br></div> 详细咨询电话：0377-8888 0766<br><br> 156 6019 7557<br><br> 137 0763 9141<br><br> 184 0377 0858<br><br> 152 3810 7098<br>学校网址： www.nyhzsygz.com<br>地址：南阳市卧龙区百里奚路272号陶瓷市场西200米路北<br>（市区乘8路、19路车到百里奚麒麟路口陶瓷市场下车，向西200米即到）