<p class="ql-block">亲爱的老师们，孩子们，家长朋友们:</p> <p class="ql-block"> 良好的个人卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防各类疾病的发生，为了更好地保护自身和家人的身体健康，有效预防新冠肺炎，保证正常的生活和学习，倡议大家科学防疫，做自己健康第一责任人。</p> 做好自我防护 <p class="ql-block"> 主动学习健康知识，增强个人防范意识；养成勤洗手、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好习惯；保持安全社交距离，主动做好体温监测。</p> 规范佩戴口罩 <p class="ql-block"> 师生员工在上下学途中应规范佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，废弃口罩规范处置。家长接送孩子上下学时，请全程佩戴好口罩，保持一米间距，有序接送孩子，不拥挤，不聚集，不逗留。</p> 坚持健康监测 <p class="ql-block"> 坚持做好家庭成员日常健康监测，密切关注自身及家人健康状况，如有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、腹泻、咽痛等症状时，请全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具，及时前往发热门诊就诊，并第一时间告知社区（所在村组）和学校，积极配合医院做好治疗，师生员工不得带病上课或上学。</p> 减少外出活动 <p class="ql-block"> 倡导教职工坚持家庭、学校“两点一线”，尽量减少外出流动，非必要不聚会、不聚餐，避免到密闭场所、人群聚集地活动；倡导家长带头做好自己健康第一责任人表率，减少非必要的外出活动；远离人群密集场所，远离有发热或咳嗽症状的人员。</p> 及时接种疫苗 <p class="ql-block"> 接种新冠疫苗是预防新冠肺炎最有效的手段，是每一位公民应尽的责任和义务。3岁以上适龄无接种禁忌的师生员工应做到“应接尽接”，保护个人健康，共筑免疫屏障。</p> 维护舆论环境 <p class="ql-block"> 疫情期间，各种网络信息繁杂。自觉抵制不实谣言，随时关注官方发布的权威消息，不信谣、不传谣、不造谣，不在网络、朋友圈、微信群随意发布未经证实的消息，共同维护良好舆论环境。</p> 养成健康习惯 <p class="ql-block"> 保持室内通风，环境卫生整洁，注意个人卫生，合理膳食，坚持锻炼，保证睡眠充足，保持良好心态，不长时间看电视、玩手机，不沉迷网络游戏，不熬夜，勤学习、多读书，科学作息，健康生活。</p> <p class="ql-block"> 各位师生及家长朋友，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手努力，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，全力做好疫情防控工作，共同为孩子们的健康保驾护航！</p>