<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 你们好！近期，随着国家出台的优化疫情防控十条措施的细化落实，为有效控制和降低新冠疫情传播风险，全体师生和家长要高度重视疫情防控，同心协力、共同做好疫情防控工作，勇担责任，守护自己和孩子的健康，坚持做好常态化防疫工作。按上级校园疫情防控工作会议精神，请您务必做到以下几点：</p> <p class="ql-block">一、家校协同共努力，个人防护最重要</p><p class="ql-block"> 实时关注疫情形势和最新防控要求，自觉遵守疫情防控规定，公共聚集场所认真做好个人防护，坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手、勤消毒。</p><p class="ql-block">二、积极配合学校，及时落实防疫工作</p><p class="ql-block"> 请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，测体温，测核酸。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。教育学生近期不要去培训机构补课。</p><p class="ql-block">三、佩戴口罩常防护，错峰接送不聚集</p><p class="ql-block"> 坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。尽量不带子女前往通风不良、人群密集的密闭空间或公共场所。</p><p class="ql-block">四、接种疫苗筑屏障，科学防疫护健康 </p><p class="ql-block"> 积极响应国家新冠病毒疫苗接种政策，配合学校和相关部门工作，在符合疫苗接种条件的前提下，主动为家庭成员接种疫苗，3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。</p><p class="ql-block">五、平衡膳食强免疫，良好习惯促健康</p><p class="ql-block">（1） 要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。</p><p class="ql-block">（2） 家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。</p><p class="ql-block">（3） 勤洗手，勤洗澡，养成良好的个人卫生习惯。</p><p class="ql-block">六、保持卫生整洁，优化居住环境</p><p class="ql-block">（1） 提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。</p><p class="ql-block">（2） 日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。</p><p class="ql-block">七、坚持健康监测，关注日常防疫</p><p class="ql-block"> 做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。</p><p class="ql-block">八、情绪心理细关注，亲子关系更和谐</p><p class="ql-block"> 关注子女的心理健康、情绪状态，理性沟通、温情交流，及时觉察和疏导子女负面情绪，通过运动、音乐、劳动、手作、亲子游戏等方式帮助子女调节情绪，保持平和、愉悦的心情。引导子女培养健康的兴趣爱好，鼓励子女参加有益身心健康的活动。建立良好的亲子关系，家长要进行自我心理调适，避免将负面情绪传递给子女，妥善处理与子女之间的矛盾。</p> <p class="ql-block"> 疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，都是孩子的成长的守护人，让我们携起手来，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康保驾护航！</p> <p class="ql-block">编辑：张萌</p><p class="ql-block">审核：寇耀清 李龙</p><p class="ql-block">签发：田少碧</p>