“ ‘疫’起上网课，停课不停学”——西街小学校居家生活和学习指南及安全教育

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为了进一步做好疫情防控工作，切实保障全校师生的健康安全，根据上级文件及县局会议精神，我校自12月14日（星期三）开启“离校不离教，停课不停学”的线上教学模式。 　疫情虽然阻止了我们上学的脚步，却挡不住我们学习的热情和师生间的距离。为保证居家线上学习效率，严格做好居家健康管理，学校制定了居家生活和学习指南，希望同学们按照指南，在家长的帮助下，科学安排好每天的学习生活，做好自我防护和健康观察，让生活变得更加充实！ 一、遵守课堂纪律要求，提前进入课堂，中途不要随意退出；不迟到、不早退、不旷课。二、加强自我约束，认真听讲，主动学习，积极回答老师的提问，保证课堂效果。三、劳逸结合，学习之余，也不能忘记锻炼身体，调节紧张情绪，改善心理状态，令人心情愉快。 眼保健操 少林五步拳 　　教育部“国家中小学智慧教育平台汇聚了优质的中小学教育教学资源，体系完整、内容丰富、适应性强，所有资源均为免费使用。平台链接网址：http://zxx.edu.cn。 　　1.手机管理 合理使用手机，提高自身信息素养和自我管理能力，严禁使用手机购物、游戏。 2.睡眠管理 每天睡觉时间不晚于21：20，确保每天睡眠时间达到10小时。 3.读物管理 坚持晨读，保证每天课外阅读时间不少于30分钟，水滴石穿，提高阅读水平。 4.作业管理 主动完成学校布置的作业，承担力所能及的家务劳动，积极参与劳动教育主题实践活动。 5.体质管理 积极参加体育锻炼，保障每天至少1小时的体育活动时间。 1.全校师生做到非必要不离交，尽量居家减少外出，不扎堆，不聚集。如有外出须全程佩戴好口罩，保持“一米线”社交距离。 2.正确规范佩戴口罩，定时开窗通风，保持室内空气流通，常消毒、勤洗手，保持良好卫生习惯。3.加强体育锻炼，注意劳逸结合，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，提高自身免疫力。 4.正确看待疫情信息：通过国家权威信息平台，获取疫情信息，不信谣，不传谣，不恐慌。 　　居家期间，除了做好疫情防控，还要注意其它安全问题！ 消毒安全　　防疫期间，使用消毒酒精要注意安全，酒精属于易燃物品。使用时应做到：不宜大量囤积，最好使用小瓶酒精，使用时注意房间通风。使用酒精不要靠近火源热源，如灶台、打火机、暖气等。饮食安全　　保持良好的饮食习惯，不暴饮暴食。注意食品安全和卫生，不吃“三无”食品，防止食物中毒。注意个人安全卫生，饭前便后洗手，不吃垃圾食品，少吃油炸、油煎食品，多喝白开水，多吃绿色食品。消防安全　　加强用电安全教育，不随便触碰电器、电线和电源插座。居家防疫期间要增强防火意识，掌握基本的消防安全知识。严禁乱摸乱动家用电器、煤气灶、热水器等。用燃气、煤气的家庭，要确保室内通风透气，严防煤气中毒。防电信网络诈骗　　疫情当前，家长要时刻谨防诈骗分子利用居家期间等特殊时期，冒充人民教师和国家公职人员进行的各类诈骗，家长做到提高警惕，谨防上当，教育孩子千万要保持警觉，如遇诈骗，及时报警求助。 关爱学生心理健康　　疫情对我们的生活及心态都进行了冲击，请家长们做好自己及孩子的身心调适，共同做好疫情防护，帮孩子科普疫情相关知识，用科学、理性的态度来看待疫情的产生与传播，帮助孩子树立战胜疫情的信心。 　　这是一段特殊的旅程，我们都是自己健康的第一责任人，请同学们在居家期间注意安全，严格要求自己，实现自律、奋斗、成长，让我们一起努力，相信阴霾会很快散去，明天又将春暖花开！ 西街小学校2022.12.13