<p class="ql-block">PM10:00（昨天） 体温依然是37.7℃，各种症状感觉没有多大变化，到点睡觉。只是由于鼻塞只能用口腔来呼吸，嗓子感觉很干。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">AM2:00 今天凌晨没有昨天这个时间出的很多汗，我起来去趟厕所，又喝了一杯温开水，测了一下体温，现在的体温是38.3℃，还是没有下降的趋势，赶紧接着睡觉。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">AM6:00 起床上了一趟厕所，把每天必须服用的降压药服下，喝了一杯温开水，又测了一下体温，现在是37.2℃，吃了一粒布洛芬缓释胶囊，发完了微信继续睡觉。</p><p class="ql-block">AM8:00 睡了一个回笼觉，接着玩手机。身上的不适感觉不明显，精神上的不适很痛苦，不知道什么时候才能摆脱这一切。目前体温是36.9℃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">AM10:00 九点多钟，老伴送过来早饭，大米粥、花卷、烧饼，各种小菜还有一个煮鸡蛋、半个咸鸭蛋，风卷残云一扫而光。现在的体温是37.4℃，血压124/72，心率69。</p><p class="ql-block">AM12:00 刚刚睡醒了一觉，喝了一晚煮梨水，测测体温36.5℃。看着央视十套中国史话（明朝篇）5 燕王起兵。接着睡觉。</p><p class="ql-block">PM2:00 睡醒觉后，又吃了一大碗梨、百合煮的汤。不知是否在床上躺的时间太长，肌肉酸痛的感觉明显，测了一下体温36.2℃。</p><p class="ql-block">PM4:00 感觉身体不适症状越来越明显，不仅是肌肉酸痛，各关节疼痛，而且腰也开始疼痛。不过，并非不可忍受。现在的体温是37.3℃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">PM6:00 今天下午的感觉不好，各种症状越来越强烈，肌肉酸痛、关节痛疼，而且腰也开始疼痛。不过，好在没有出现头疼咽痛等症状。今天晚上老伴送过来的病号饭是大米饭、五花肉炖土豆豆角，还有一碗菠菜鸡蛋汤。虽然食欲不佳，但也是咬着牙风卷残云一点没剩，如果我再把碗和盘子舔一舔的话，都省了刷碗的程序了。餐后水果品种和数量都很满意。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">目前体温是37.4℃，血压是132/81mmHg，心率73次/min，血氧浓度是96SpO2%。</p> <p class="ql-block">PM8:00 刚刚得到消息，我们家庭的又一位成员也开始发烧了，这样我们目前在家的六口已经有一半中招了。令我激动不已的是，晚上收到了承德的一个朋友克服很多困难，给我顺丰快递寄来的防疫抗疫物资，这对我们来说无疑是久旱逢甘霖，我在此感谢您了。虽然我这个人缘不太好，但是谁还没有个仨亲俩好呢，老夫甚慰！</p> <p class="ql-block">今天是中招的第三天，由于长时间在房间里圈着，加上身体不适感觉不断加剧和家人的不断感染，一种焦躁不安的情绪在逐渐增加，看来我还是得增加自控能力，生活已经有人来负责，情绪必须由自己掌控，尽量别添麻烦。</p><p class="ql-block">目前体温是38.2℃，血压132/72mm Hg，心率74次/min，血氧含量97 SpO2%。这指标没问题，估计今天晚上也死不了。由于体温一直也没有超过38.5℃，所以布洛芬缓释胶囊也不吃了。好了，早点休息，各位晚安。</p>