<p class="ql-block">笔起问安，你还好吗？</p><p class="ql-block">本周明珠推文昨天已发，邀请肖处用心写了篇，给了团友们一个意外的惊喜。记得孙晓梦写了三期，我写了四十四期，再不换人，我想团跑依旧，推文却难以坚持了，好在肖处救急，让友友们没了视觉疲劳。无论是记录还是拍照，都是为了未来记忆模糊时，从一篇篇文里又可以看到我们在明珠跑团里的这段时光里的样子。明珠推文48期了，我还是想简单记录一下，留给自己的美好回忆，不发群里了。请允许我单独给我的老读者吧，谢谢关注，谢谢期期阅读，这篇文其实也不能改变你什么，我只是希望读到这篇文的你，爱上运动，爱上跑步，爱上阅读，保持身心健康。疫情解控，孩子可能会提前放寒假，你懂的，情绪管理也很重要呢。</p> <p class="ql-block">本期封面人物：李欣楠</p> <p class="ql-block">充满青春活力的音乐老师，认识你纯属偶然，注意你纯属偶然，记得参加经开区南艳湖赛，从起点到终点，我们配速相近，一圈4.8公里，在我们边跑边聊中完成了，也记住了长的好看的你。</p> <p class="ql-block">明珠跑团48期团跑（异地）截止12.3晚九点，63位团友报名👍👍👍</p> <p class="ql-block">本期跑的快的前六位，个个都是实力派，此刻我词穷了，太棒了，点赞吧@秦玲玲 胡林 王赵程 梁斌 周超群 刘银👍👍👍</p> <p class="ql-block">10位完成半马，很棒啦👍👍👍</p> <p class="ql-block">俩位约好了还是偶遇，原以为团长跑的没我快，没想到今天的配速远远超过我，不管是不是有大神陆飞带跑，都佩服你了@沈团长@陆飞👍👍👍</p> <p class="ql-block">当自律变成了习惯，就会享受到它的快乐@肖宝生@李大帅@童广辉@沈永兵@陆飞@王庆👍👍👍拍照是为了放心忘记，是为了让以后回看时会笑。</p> <p class="ql-block">阳不阳都要保护好自己及家人，多运动健身，保证休息，增强营养，保持愉悦的心情，这些都比吃药重要，我没囤过菜也不学人家去囤很多药，理性购药，切勿囤积。感谢今天有朋友送了几盒药给我，这二天跑步受凉感冒了，愿我们都平安健康。</p> <p class="ql-block">25位完成10公里及以上，26位完成5公里及以上，两位因特殊原因未完成，没按计划完成也不必愧疚@所有人👍👍👍</p> <p class="ql-block">合肥的跑者都知道，南艳湖是跑步的好地方，特别跑长距离。很多跑团团跑或测试赛都选择南艳湖，我也记不清去了多少次，开车十几分钟，今天一个人的半马，偶遇跑友童广辉，互拍了视频，谢谢@童广辉</p> <p class="ql-block">有些事，你觉得怕 就对了，看到你的配速，我真的怕了，怎么能跑的这么快，努力的结果，佩服@胡林👍👍👍</p> <p class="ql-block">这一年，我们团跑不是主场就是异地，从往期中可以看出异地之多，而今疫情解控，还得持续异地，主场异地不重要，平平安安就好。在这里不一一点名到谁了，肖处已在文中一一提到了，我喜欢点赞@所有人👍👍👍</p> <p class="ql-block">每天坚持两卡@李仲杰👍👍👍</p> <p class="ql-block">每期都跑的很快啊，今天怎么了，走的也值得点赞👍</p> <p class="ql-block">小岭南，还没去过，听说坡多，跑半马很虐，高老师超常发挥，537配速跑完半马，厉害了👍👍👍</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">谢谢高老师一直以来对我的鼓励，如果你看到这篇文，依然跟帖吗？</p> <p class="ql-block">只要你的名字在健康积分表里，元月八号的年会，有惊喜给你，拭目以待吧！</p> <p class="ql-block">最后一个病毒的冬天，友友们各自安好，学会自我保护，坚持运动健身，提高增强免疫力，保重！</p> <p class="ql-block">愿我们始终和正能量的人在一起，和灵魂有趣的人在一起，和鼓励你的人在一起，和同频的人在一起，加油！</p><p class="ql-block">谢谢你愿意阅读到这里，今晚记得早点睡啦！下期见！</p>