<p class="ql-block">各位家长: </p><p class="ql-block">当前,已经到了抗疫三年来最关键的时刻。然而新冠新增数据始终居高不下,在如此严峻形势下,国家持续优化防疫政策,不断向我们发出最强警示:</p><p class="ql-block">严格做好个人防护,一刻都不能松懈!保护孩子的校园健康,需要家长全力配合!</p><p class="ql-block">望各位家长疫情防控不躺平,自我防护是关键!</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 专题一:上下学防护不松懈</b></p> <p class="ql-block">1、上学前,测体温</p><p class="ql-block">上学出门前,先测量体温,确保好健康。</p><p class="ql-block">备好必用品,提前戴口罩,一刻都不摘。</p><p class="ql-block">2、上下学,少公交</p><p class="ql-block">注意红绿灯,少乘坐公交,优选自家车。</p><p class="ql-block">路上不乱摸,少摸公共品,远离病菌源。</p><p class="ql-block">3、进校门,排好队</p><p class="ql-block">进校要排队,前后一米线,保持好距离。</p><p class="ql-block">进入教学楼,不喧哗奔跑,不推挤打闹。</p><p class="ql-block">4、接送时,错峰行</p><p class="ql-block">按学校要求,错峰接孩子,避免人聚集。</p><p class="ql-block">接到孩子后,不扎堆攀谈,不在那逗留。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 专题二:出行防护切莫大意</b></p> <p class="ql-block">1、少外出,少聚集</p><p class="ql-block">少娱乐聚餐,少串门访友,少去人多处。</p><p class="ql-block">确定要出行,先提前预约,错开高峰期。</p><p class="ql-block">2、戴口罩,科学戴</p><p class="ql-block">科学戴口罩,全程不摘下,病毒全隔开。</p><p class="ql-block">口罩有脏污,不摸深色面,及时做更换。</p><p class="ql-block">3、一米距,要守住</p><p class="ql-block">在外要牢记,少和人交谈,不扎堆闲聊。</p><p class="ql-block">地铁公交站,自觉排好队,保持一米距。</p><p class="ql-block">4、勤洗手,爱干净</p><p class="ql-block">咳嗽打喷嚏,要用手遮挡,卫生又文明。</p><p class="ql-block">发现手脏污,及时洗双手,做好手消毒。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 专题三:家庭防疫科学有序</b></p> <p class="ql-block">1、到家后,先洗手</p><p class="ql-block">放学到家后,脱掉厚外套,放至通风处。</p><p class="ql-block">用肥皂清水,清洁好双手,做好手消毒。</p><p class="ql-block">2、勤通风,勤消毒</p><p class="ql-block">地面常打扫,垃圾不过夜,整洁又干净。</p><p class="ql-block">家中勤通风,早晚通一次,做好消杀毒。</p><p class="ql-block">3、常用药,提前备</p><p class="ql-block">抗原检测剂,口罩消毒剂,备好心不慌。</p><p class="ql-block">发烧感冒药,油盐蔬米粮,也要提前买。</p><p class="ql-block">4、有症状,要报告</p><p class="ql-block">不适早就医,不忽视拖延,尽快去报备。</p><p class="ql-block">线上先挂号,出门做防护,早去早回来。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 专题四:践行健康生活方式</b></p> <p class="ql-block">1、早点睡,不熬夜</p><p class="ql-block">睡前一小时,不要玩手机,不要看电视。</p><p class="ql-block">早起加早睡,养好精气神,身体更健康。</p><p class="ql-block">2、多锻炼,强体魄</p><p class="ql-block">适度做运动,每天都坚持,提高免疫力。</p><p class="ql-block">家中多互动,增进亲子情,心情更愉悦。</p><p class="ql-block">3、拒野味,吃熟食</p><p class="ql-block">少去小餐馆,少在外吃饭,拒绝吃野味。</p><p class="ql-block">生禽不入屋,生熟要分离,肉菜要煮熟。</p><p class="ql-block">4、有营养,不挑食</p><p class="ql-block">三餐要规律,不挑食偏食,不暴饮暴食。</p><p class="ql-block">荤素搭配好,多吃新鲜菜,营养要均衡。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 专题五:“阳了”之后的注意细节</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">1.“阳”了之后,如何做好个人居家隔离?</span></p><p class="ql-block">(1)在通风良好单间居住,便于每日开窗通风。</p><p class="ql-block">(2)最好有独立卫生间,否则用完之后进行消毒才能他人再次使用。</p><p class="ql-block">(3)勤洗手。</p><p class="ql-block">(4)足不出室。</p><p class="ql-block">(5)门口设立交换桌,餐饮及物品都在交换桌交接。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">2. 居家隔离时,如何防护?</span></p><p class="ql-block">(1)在单间内无需戴口罩,离开单间时需佩戴N95口罩。</p><p class="ql-block">(2)同住人员交接物资时应同时戴N95口罩和手套,实现无接触交接。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3. 居家隔离要如何消毒?</span></p><p class="ql-block">(1)单独使用餐具,餐具开水煮沸消毒。</p><p class="ql-block">(2)毛巾、衣物、床上用品等消毒液浸泡或沸水消毒后洗涤。</p><p class="ql-block">(3)厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位,可用75%酒精或有效氯为500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒,作用30分钟后清水擦净。</p><p class="ql-block">(4)便池及周边可用2000mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,作用30分钟。</p><p class="ql-block">(5)卫生间开启排风,地漏每日定时注水。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">4. 健康管理要注意什么?</span></p><p class="ql-block">(1)每日监测体温及新冠相关症状。</p><p class="ql-block">(2)卧床休息,保证充分能量和营养摄入。</p><p class="ql-block">(3)出现症状的初期对症用药,出现呼吸道感染症状或原有基础疾病等明显加重时,及时就医。</p><p class="ql-block">(4)保持心理健康,减少焦虑、恐惧、紧张、烦躁情绪。</p><p class="ql-block">(5)保持规律的日常作息及娱乐,提高机体免疫力。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ——致孩子——</span></p><p class="ql-block">请上好“防疫”这一堂健康课。</p><p class="ql-block">在园,配合老师防疫;</p><p class="ql-block">在家,养成卫生习惯。</p><p class="ql-block">从今天开始,对自己的健康负责到底。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ——致家长——</span></p><p class="ql-block">请上好“保护孩子”这一堂教育课。</p><p class="ql-block">外出,做好个人防护;</p><p class="ql-block">归家,确保家居卫生。</p><p class="ql-block">从今天开始,保护好自己和家人。</p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> ——致所有人——</span></p><p class="ql-block">请上好“抗击新冠”这一堂人生课。</p><p class="ql-block">平时,落实防疫常态化;</p><p class="ql-block">封控,全力配合政府防疫。</p><p class="ql-block">从今天开始,做好自己健康的第一责任人。</p>