1.8 居家共防疫 亲子共成长

河北区昆纬路第一小学心理咨询室

<p class="ql-block">由于特殊时期,我们最近一直在上网课,一些同学家里可能出现以下场景:</p> <p class="ql-block">由于我们更多时候在家里,和父母在一起。相处的时间增多了,矛盾自然也会增多。人非圣贤。父母的管教、沟通方式难免有不当之处。亲子之间产生矛盾,双方有不愉快的情绪也在所难免。</p> <p class="ql-block">居家线上学习,如何更好的处理亲子关系很重要。给大家看这样一则故事:</p> <p class="ql-block">那我们该如何做呢?这里给大家的提醒是,作为家长要抓大放小有边界;作为学生要守护好自己的边界,先要做好自己。我们要用行动证明,自己能够管理好自己——对于上网课和使用手机,我能做到自律和遵守规则,请爸爸妈妈放心!</p> <p class="ql-block">亲子之间产生冲突的时候,我们需要怎么做呢?产生不愉快的情绪是一种正常现象,我们学会接纳这些情绪,然后处理情绪,给自己按下暂停键。给自己设置一个冷静角,它不需要太豪华,它只需要是一个安全并且安静的地方。冷静有助于安抚情绪,让我们感到安全和舒适。</p> <p class="ql-block">家长想看到的,是孩子的成长和尊重;孩子想要的,是家长的理解和温暖。</p><p class="ql-block">居家网课期间,每个家庭中或多或少都会有亲子矛盾,但是换个角度想想,这又何尝不是一段难得的亲自相处机会!</p>

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